要达成一个目标，一个更可行的方法就是把它分解成一个个的小目标，逐步实现。比如，你想提高自己的英语，这是一个非常抽象的目标，需要把它分解成可执行的层面。像“每天阅读5页（或半个小时）英语原版书”就比“提高词汇量”、“提高英语水平”这种空泛的目标更容易执行。
