富含高钙的食物：
大量观察发明，摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率降低54%。因为富足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。每日坚持喝牛奶或奶制品，常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物。
有的水果和蔬菜防癌结果确实非常明显。如食用西红柿等。
富含维生素丰富的胡萝卜、番茄等食物。摄入很多胡萝卜素，尤其是α胡萝卜素，可以显著地降低卵巢癌的发病，这种结果对绝经后妇女尤为明显。
大蒜：大蒜是公认的防癌食物，有明显的抗癌成果。
茶叶：茶叶抗胃癌、肝癌和肺癌。红茶绿茶均属抗癌饮品
菌菇类食物：菌菇类抗胃癌和肺癌。这类食物包罗冬菇、香菇、金针菇等以及黑、白木耳。
最后祝您身体健康，远离疾病困扰啊
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