为什么我的从任务管理器中看见我的硬盘使用率是100%

硬盘使用率占用高的原因有两方面：

一、内存太小，内存里面实在放不下太多数据，例如128M内存跑XP

二、有大量常驻内存程序（STR Programs）以及自动加载的服务，很多人一开机，什么QQ、MSN、BT、eMule、迅雷……开启大量程序，这些程序和服务会占用相当部分的内存空间，导致大量数据需要写入到页面文件，而导致硬盘使用率占用过高。

三、很多原因都会导致硬盘使用率100%卡顿，包括Superfetch预读、系统计划任务、杀毒软件后台扫描等等。最直接的解决方法是加装固态硬盘，把系统装到固态硬盘当中，就可以彻底告别电脑卡顿了。

扩展资料：

建议：

1、硬件升级是最好的方法（单独升内存会使机器的命中率降低 即PF降 CPU升）

2、改善的方法很多：装个小一点的系统，关闭随开机启动的程序，清下注册表垃圾，做一下系统盘的碎片整理，设置一下虚拟内存及环境变量，降低下分辨率及刷新率，更绝的话去控制面板/管理工具/计算机管理，看其需要手工关闭一些系统服务咯...

3、把开机时不必要启动的东西很关掉，另外去系统进程里停掉一些进程，当然这得需要你能识别各位进程的作用了，建议把虚拟内存改为另一个物理硬盘上（如果没有第二块硬盘就不要改动），这样一定程度上可以减少系统盘的文件碎片，速度也可以在很长时间内保持较快。

4、不要在同一个物理硬盘上设置多个虚拟内存。如果电脑只有一个物理硬盘也不要把虚拟内存设置在C盘以外的分区。网上以讹传讹的说法：把页面文件设置在除C盘以外的的分区可以提高读写速度减少碎片，这是严重的误区。

5、有常识的人都知道C盘是离磁头最近的一个分区，所以读写速度是最快的，把虚拟内存设在其他分区不仅不会提高读写速度，还会使磁头频繁的寻道，缩短硬盘的寿命。

参考资料来源：百度百科-硬盘使用率

1、打开任务管理器，点击进程，然后点击硬盘排序，可以找出占用硬盘最多的进程（系统默认以数值显示，我们右击窗口内的任意位置，选择资源值→硬盘→百分比，这样就看直观地看出那个进程占用硬盘程度最厉害了），我的情况主要是system占用得比较厉害，一般会上50%以上。网上的那些关闭系统服务的方法应该是主要应对“服务主机：本地服务”占用较多硬盘资源，对于那些主要是system占用的，关闭系统服务效果一般。

2、既然查出主要是system的问题，但我们是不可能关闭system的进程吧。接下来打开资源监视器（win+R→perfmon.exe /res）来看个具体情况。打开资源监视器后，点击概述下的磁盘，在这里可以看出读写硬盘的具体文件，这样就一目了然了。点击名称，按名称排序下，system所属下的文件巨多，同时我发现了一个比较异常的地方，就是“C:\Windows\SoftwareDistribution\Download”下有很多文件在不停读写硬盘，百度后知道这个主要是缓存系统升级和metro应用的缓存文件，可以删除（最好在重启系统后第一时间删除），经删除后，磁盘占用100%的问题得到比较明显的改善。虽然不能完全杜绝100%的情况发生，但起码不会持续长时间的占用100%，系统明显顺畅得多。

据我了解，有人以本地账户登录系统就不会出现硬盘100%占用的情况，用live帐户登录就会出现。个人觉得很大可能和metro界面下的默认应用更新有关系。所以我尽量删掉了不常用的默认应用，那一个爽快~~~~

各位用尽办法不能解决win8下硬盘占用100%的问题的童鞋，可以参考下这个，找出罪魁祸首~~~

很多原因都会导致硬盘使用率100%卡顿，包括Superfetch预读、系统计划任务、杀毒软件后台扫描等等。最直接的解决方法是加装固态硬盘，把系统装到固态硬盘当中，就可以彻底告别电脑卡顿了。固态推荐东芝Q200 240G，8通道主控配MLC闪存，性价比一流