晚上开车怎样提神

晚上因为活动了一天，人体能量本就已经消耗了许多，再加上开车（大脑运转）是个高消耗的行为，就更容易犯困。实际上很难用单一手段起到全面的防范效果。在此推荐鸡尾酒式疗法，多管齐下，要强于单一手段。

1、即时生物刺激：疲劳驾驶过程中是可能进入无意识睡眠状态的，哪怕只有2-3秒，也是极其危险的。此时可以用具有强刺激性的生物成分，如鲜辣椒、芥末口服。方法虽然原始，但是短期效果好，迅速救急。

2、全程能量补助：能量不足是导致人体疲劳的主要原因，可以适时补充一些食物，但要避免饥饿和过饱状态下行驶。用旅克、牧狼人等三维度能量制剂为身体提供持续性动力，活跃中枢神经。

3、分段化驾驶：分段化驾驶就是将长途旅行短途化，趁停车间隙做做舒展运动，帮助精力恢复。

4、行车环境调节：小汽车密封性好容易导致车内缺氧，一旦缺氧人体就会感到头痛、嗜睡、呆滞、注意力无法集中，甚至出现恶心。之外车内温度过于暖和也会促使人体产生眩晕，因此行车过程要多开窗通风开启外循环，空调温度适度打低一点，保持凉爽。

5、以困制困：人体进入极度疲惫状态时，任何防困手段都是欠缺的，安全最重要，此时以困（睡觉）制困（犯困）才是终极之道。

解决开车犯困方法全攻略： 在保证安全情况下，
1．条件允许，最好到休息站休息睡会去，别撑了，安全第一。
2．关空调，开窗。或冷气调到最大，猛吹，不过得小心感冒。
3． 听快节奏的音乐。如迪斯科等。
4．抽烟。小心安全，小心健康。
5．吃东西。薄荷糖最好，实在没有就吃零食。嚼劲浪。一口吃它个10个。
6．喝绿茶。喝葡萄适。喝红牛。吃点西洋参。狂喝水。喝到尿急憋到你睡不着。呵…可别憋久了小心尿毒症。
7． 喝咖啡。暂时性兴奋而已，但不能使你清醒地观察路面、做出正确的反应哦。
8． 贴一贴�0�1�0�1�0�1——“冰激”牌提神醒脑贴：一种简单有效的方法，可车里常备，犯困时拿来贴贴，10秒起效，可持续作用4小时以上。开车有精神，安全当然有保障。（嘿，这招实用，还管用！！）
9． 把矿泉水倒湿毛巾上，敷脸。注意看路啊！！
10．用眼药水。用驱风油擦擦太阳穴。很困的话就擦在眼睛下边，一刺激就精神了。
11. 找人聊天，聊点感兴趣的内容，然后叽哩哇啦说个不停。
12. 打电话。打电话给你一个最长时间没有联系的人或者打给梦中情人。一兴奋就精神了。
13. 把车开到安全线，睡上几分钟，小心有人打劫。
14. 很简单，当然是带个MM了，最好是PLMM，有了MM在车上肯定就没有睡意了，一路谈谈笑笑，路途就显得很短了，条件许可的话还可以让MM换换手。
15. 建议疲劳最好还是别开车，毕竟生命只有一次啊！

吃槟榔不错

搞点红辣椒

溜麻果