打羽毛球有什么规则 面对迎面而来的扣球怎样接

羽毛球的规则有很多，这里主要说说如何接迎面杀球的问题。迎面杀球属“追身”杀球的一种，主要是以球的落点在对手的近身处为主，是在对手移动不及，出正、反手犹豫间形成死球得分的手段。在接迎面杀球时一般采用两种方法：一是下蹲接球，一是侧身推挡。下蹲接球方法是：持拍手侧的脚向前跨出一步双脚呈“弓步”，身体略向前下蹲，举拍迎球击打（此法多用于接迎面球）。侧身推挡接球方法是：脚向持拍手侧横出一步，将球让至反手位，球拍同时改为反手持拍，将球推挡回网（此法多用于迎面以外的追身球）

为挑球的手上技术动作，图二你可以更清楚地看出何谓手腕内旋，这个非常重要！！！ 下面是杀球要领： 我以右手握拍为例，如果你是左手那就相反，要领有以下： 1、准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。 2、杀球前身体后仰，基本成弓型，这样使你用上全身所有的力量。 3、杀球前握拍一定要放松，手心和拍柄之间要有缝隙，这是最重要的，因为只有先放松才能用得出力量杀球，否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。 4、杀球的瞬间靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。 5、起跳的时候大概在球开始下落的时候，并且双腿要先保持微屈的姿势，靠脚尖蹬地的力量起跳杀球，杀球后立即转身，左脚在后且先着地，右脚落地后即回到场地中心位置。 希望我的回答对你有帮助。

打球

接杀球的方式常见的有接杀球挡网（最常见）、钩对角（最能欺骗对手）、接杀反抽（由守反攻）和接杀挑后场（双大最常用），且这些方式用正反手都可以实现。
一般来说，无论采用哪种方式，都要注意（我以右手握拍为例）：
1、在判断好对方要杀球之前，要先做好接杀的准备，即下身微屈，降低身体重心，眼睛密切注意对方来球。
2、对方杀球后左脚迅速蹬地，视对方杀过来的球离身体的远近用快速的并步加上侧身跨步（正手）或者蹬转步（反手）将身体重心移过去接杀。
3、最重要的是手腕的力量，以挡网为例，主要根据对方杀球的力量来发力。如果对方杀球很重、力量很大，接杀时则不需要用很大的力量，只需要借对手杀球的力量把球挡回去就可以，球一般也恰好可以落回网前；如果对手较轻或采用手腕的点杀，则接杀时要稍微用一些力量，一般可采用类似乒乓球削球的方法挡网，效果最好。
4、如果对手杀来的球较平，则可以借机反抽以达到反攻。

总之接杀需要反复练习，并且要不断提高自己的反应和下肢力量。