20000毫安的移动电源实际能充到手机里面的容量是12000毫安左右,可以给3000毫安的手机充电4次。移动电源在给手机充电的时候必须要将自身3.7V的电压升压到5V,这个过程会消耗部分电量,再加上线材电阻消耗,主板电阻消耗,还有移动电源在不使用的情况下自身电量也会慢慢流失,最后能充到手机里面的电量大概是总容量的60%左右。