斯蒂卡和蝴蝶底板该如何选？

你好！
既然你说你水平不太高，这就要看你后想朝哪个技术方向发展来决定，第一、向弧快方向：可试下斯蒂卡EG这板是以均衡著称，拉和打的性能基本均衡（弧圈性能稍好于快，攻不过快攻的威胁也不可小视），第二、快弧方向：CL中档的不二选择，此板虽然是以快攻著称但为了适应现代乒乓球的发展也有了一定的生产技术改进，减少或取消了脱脂工序加强了底板的韧性使弧圈性能也有了很大提高但还是快攻性能好于弧圈（弧圈线路正速度快旋转弱于5夹板但也是绝对够用的）。EG配制：正手：NEO狂飚3 39度 2.15厚度（可以不灌）在保证了弧圈的同时加强透板使底板和套胶形成合力更有利于快攻。反手：因为你也没说你是直还是横所以上个万金油配制多尼克JO攻打、弹击性能很不错。如果不喜欢国产套胶可以用多尼克蓝火和JOOLA快冲、多尼克S1（有点重）替代正手的狂飚。
CL配制：正手NEO狂飚3 38度 2.15厚（免灌或少灌）由于水平不高所以度数低一些以增加控制和稳定性。反手：多尼克JO，除攻打、弹击性能优异外还兼有不错弧圈性能（反手爆冲还是很有杀伤力的）。如果想反手拉弧圈性能在好一点推荐JOOLA 敏冲、多尼克X1。
蝴蝶品牌中和EG、CL性能相近的底板很少，现在多是碳板或纤维板居多，对水平差一些的最好还是从纯木底板打起这样有利于培养手感，待动作正规后也有一定的手感后可以换碳素或纤维板升级杀伤力。

弧圈打法还是斯蒂卡的好，经典弧圈拍子首推oc！ 蝴蝶和斯蒂卡名气都一样，就像诺基亚和摩托。斯蒂卡的注重质量，蝴蝶的款式太多，大都不是经典的。 建议：STIGA的oc-cr-wrb（单层阿尤斯原木木板+紫外线加速+空心手柄）估计价格：350。

适合经典弧圈打法，初学和老手都能适应。本人有一块，打的时候感觉球拍吃球深，特别是正手，能够充分发力加转，出球第二落点很爆很冲，拉球很舒服。 缺点是反手弹击差一点，因为球拍软所以吃球深，弹击力量不会很大。

建议胶皮：正手狂三40硬度，能够拉出像王励勤的正手爆冲球，真的。但是要经常打球前灌胶，威力不用说了。   

反手：贵点的蝴蝶EL，便宜点的729的天翼（弹性好+重量轻+不用常灌胶），或者拍里奥cj8000。底板本人推荐这款，胶皮按个人打法决定。我推荐的胶皮是比较经典适合大部分人的，用过你就知道。唯一的要求是底板是要求选手主动发力的，主动进攻的。如果老想靠借力打球的话，那就不要买这块了，换其他的人工碳素硬板。望对您有帮助，我买这拍子之前也是深思熟虑后决定的。

鞋合不合适只有脚知道。推荐的未必就适合你。建议你自己试试，你在这问是不是适合你谁也说不准。常规就是进口纯木底板配合39度狂飙3反手日系套胶sriver系列的。以前专业队都这么配。
本人专业队。

适合自己的才是最关键的～根据打法寻找适合的板子