早晨吃香蕉喝酸奶减肥吗

2024-11-23 01:38:54

推荐回答（4个）

回答（1）：

不但酸奶能减肥，红枣和香蕉要是和酸奶联手，瘦身效果会更好！
红枣还可养颜通便
香蕉亦通便，减肥也要十分注重清肠、通便
酸奶最好提前一小时从冰箱里面拿出来温着。喝太凉的酸奶可能引起拉肚子或肚子痛。可以把它倒进一个盛过热水的小碗里面，很快就温暖了。但不要用微波加热以免把宝贵的乳酸菌杀死。

回答（2）：

挺有营养的早餐，也有一定的减肥功效，不错，呵呵～0～
不过一定要辅助一些面包、饼干之类的东西，这样就perfect啦，哈哈

回答（3）：

是的最好喝无糖酸奶

回答（4）：

那是不可能的.