吸二手烟真比直接吸烟危害更大？

　　谣言： 二手烟比一手烟危害更大。据说有国外研究证明：一个家庭内，丈夫吸烟，妻子不吸烟，妻子得肺癌的机会比丈夫还要高1-3倍。所以不抽烟者比抽烟者受害更甚——大家不如去抽烟。
　　真相： 国际癌症研究署把香烟烟雾分为两种：“主流烟”与“支流烟”。主流烟指从香烟过滤嘴端吸出的烟雾，支流烟则是烟草闷烧产生的烟雾。[1]产生支流烟的燃烧，温度比产生主流烟的低，因不完全燃烧产生的致癌物多环芳香烃所占比例确实较高。 但这就表示支流烟对人体危害一定更大吗？目前，学界主要用动物模型研究烟雾的致癌作用。截至目前，有些研究者发现处在总颗粒物相同的前提下，支流烟中的小鼠健康指标受影响更大[2]，也有研究者认为暴露在主流烟中的大鼠，肺癌发生率显著较高，但在兔子和狗身上的实验结果则差异不明显[3][4]。简而言之，在“致癌”这个问题上，哪种烟效果更明显，目前尚无定论。 不过，以上试验的前提是“同样的烟雾浓度”。现实生活中，支流烟浓度会随着距离拉开而下降。一般情况下，不吸烟者周围的烟雾浓度总会相对较低。 此外，吸烟者会同时吸入主流烟和支流烟。而且社交习惯使吸烟者更容易聚集，导致他们吸入更多支流烟。就目前的人类流行病学研究数据来看，并没有足够数据显示“一个家庭内，丈夫吸烟，妻子不吸烟，妻子得肺癌的机会比丈夫还要高1-3倍”。
　　结论：谣言破除。 没有证据认为不吸烟者比吸烟者健康受到更大威胁。
　　补充说明： 根据世卫组织的数据，烟雾中含有超过4000种化学物质，其中至少含有250种已知的有害物质，69种已知的致癌物质[3] [5]。而美国疾控中心明确表示，二手烟可引起肺癌、哮喘、心脏病、呼吸道疾病以及婴儿猝死综合征等多种疾病。[6]无论如何，吸烟对己对人健康都有严重威胁。从我开始，戒烟才是最好的选择。

　　参考文献：

　　[1] Direct Exposure in Experimental Settings

　　[2] Tob Control. 2005 December; 14(6): 396–404.

　　[3] Toxicology of Secondhand Smoke

　　[4] Tobacco Smoke and Involuntary Smoking

　　[5] 10 facts on second-hand smoke

　　[6] Health Effects of Secondhand Smoke
　　资料来源于：《二手烟“危害更大”，不如直接吸一手烟？》
　　http://www.guokr.com/article/212/

吸烟和吸二手烟哪个危害大