学习相较于其他活动(如游戏、电视、玩乐等),本来就是一件比较枯燥、无趣的事情,很容易让人失去学习的动力。那么,当不想学习的时候该怎么办呢?
1、认识到学习的重要性,列出学习可能给你带来的好处,不学习有哪些危害。然后给自己制定一个合适的目标,并进行不断的调整、完善。采用激励、奖励等各种方法,实施和完成计划,养成学习习惯。
2、掌握高效的学习方法,在学习中获得成就、满足感。在学习的过程中,如果方法不得当,学习严重受挫,就会越来越没兴趣,甚至产生讨厌的情绪。学习掌握速读记忆的能力,通过训练,实现阅读提速、整体感知、理解记忆、注意力集中的提高。同时极大的缩短了学习的时间,平时需要几个小时完成的学习任务现在几十分钟甚至十几分钟就可以完成了,效率提高了很多倍,成就感、自豪感油然而生,学习的兴趣自然会提高很多。具体练习见《精英特全脑速读记忆训练》,用软件练习,每天一个多小时,一个月的时间,可以把你的阅读速度提高5、6倍,注意力、记忆力、理解力等也会得到相应的提高,最终提阅读、学习效率和兴趣。
3、做学习的主人,体会学习的快乐。在学习的过程中要多与老师、同学交流讨论,培养自学兴趣 。知识要互补,思想要共振,学习讨论也是很重要的,它既可以活跃学习气氛、集中注意力,又可使学生信息得到交流,思维得到调整。
首先,最好能和学生们一起制定适合他们的自己的学习目标(有短期也有长期),并有奖励措施激发他们;第二,平时多鼓励多关注他们,让他们感受到受关注的目光;第三,经常性的经行有效的交流,在态度上一定要尊重他们。如果发现他们有反感情绪,要耐心了解原因后再开导。最后,就是树立一个好榜样,老师家长自己也努力和他们一起学习,共同进步。环境很重要!
实际上,奖励和鼓励对于学习来说都是外动力。
提升学习内动力的关键,是让学生明白为什么要学习,这些知识将来有什么用,这样才能让学生真正喜欢学习。
以物理为例,生活中的许多现象都与物理有关,学会物理,可以让自己明白许多道理,更能帮助自己解决问题。而且,物理在人类社会发展的过程中,发挥了巨大的作用。
多读书,多交上进、有思想的朋友,多和老师交流