在家锻炼买那些健身器材比较好?

有人清楚吗？

2024-10-31 14:15:53

推荐回答（4个）

回答（1）：

家居的健身器材，跑步机、踏步机、训练器、按摩椅、健身车、健腹器；像保健按摩器材有美腿机、足浴盆、按摩垫、足疗机、按摩小沙发、按摩器等，在家里都是可以用的啊。
不过你选择家居的健身器材，看你是想锻炼什么了，根据你的需要再选择产品也好。
知识来源：玛莎琪商城！

回答（2）：

在家锻炼可以买些简单的器械，比如哑铃、仰卧起坐板、简单的拉力器。
最主要的是像哑铃这样的器械能练到很多地方，建议看下哑铃训练法，不过这些简单的器材想练到大块头很难，最多练练线条之类的！

回答（3）：

跑步机放在家里面不方便，最简单的去网络上买一个适合自己身高的健身球，可以到网上找一些锻炼方法，健身球锻炼腹部很方便，可以一边看电视一边做，转移注意力后锻炼可以坚持更长时间

回答（4）：

俯卧撑器。跑步机