是,不过你能意识自己,说明你本质上还是想改变自己,由于生活中遇到许多事情,影响了你本来的性情。可以找心理医生咨询下。。。 心理问题很重要,一定要解决,这对你的一生都有影响的。我去看过心理医生,还是有帮助的,劝你自己先调整下自己,实在不成一定要去一家信誉好的,心理咨询室,不要去医学心理科,他们只会用药物治疗。
我的症状跟你很像,我也觉得自己是有抑郁症了,也许我们应该学习一下该怎样调节自己的情绪。我想找心理医生咨询一下的,不过好像收费都挺贵的。