痰多是上火的表现，感冒时间长了必然会嗓子干涩、发痛的。记得坚持喝水是一定要的，这个是代谢的主力军。消除症状的话，可以加一点蜂蜜或者找一些清咽的含片，可以缓解。这种情况2-3就过去了
如果是感冒快好了，还有痰，可以喝点儿“鲜竹沥”，我觉得这个化痰最好了。喝水多只能帮助感冒快些好，是不能起到化痰的效果的。
喝点蜂蜜水
我喝的水也不少，为什么嗓子还总是有痰？
