为什么我长不胖。天天吃得跟胖子同事一样多（甚至比他多），不挑食不运动。就是胖不了T T

长不胖原因很多，有生理和心理等方面的原因。吃的多不一定就能胖，就像补钙，你天天吃一大堆补钙的东西，关键是你能吸收多少。 可能你的肠胃吸收功能不是很强，作息时间不规律，精神负担（心理事儿多），我小时候也经常流鼻血（应该与胖瘦无关），不过现在我178cm 85kg 太胖了点，我的食量也是比较大，能吃12分饱的那种。我建议你每天要适量的运动，虽然是消耗能量，但你的摄入量会增加，加快你的代谢。保持每天好心情，俗话说“心宽体胖”有规律的作息时间。平时备点小零食，想到就吃点，最好是能量高点的东西。

我也是很瘦，父母或身边人都说自己是不是没吃饭，在省钱。但是自己确实吃了，而且不挑食，比别人吃得都多，但就是肥不了。不过，我的问题应该是胃酸过多，消化太快，导致食物的营养还没被吸收，就已经消化掉了。所以根本不用说长肉了。因消化太快，我平时经常觉得肚子很快就饿了，不过我发现，我若是以一种好心情吃饭，而且顿顿都按时吃，形成一个良好的饮食规律，然后平时做一些运动的话，也会重一斤或两斤的。我瘦的原因是胃酸过多，消化太快，导致营养没吸收，不知道你是否也有这种情况。我按时吃饭，健康饮食，多做运动，是可以增重的。希望你也可以快点增一下重。

那你可真要注意了，这个真的是偏瘦了。首先你可以排除一下疾病的原因：甲亢、糖尿病等；其次你要注意有没有虫呢？再者你要多注意调节你的脾胃，可能吸收有问题，那么应该吃一些健脾胃的，山药、藕粉什么的。祝你健康

我和你一样饭不少吃，就不长肉，别人都羡慕的不行，不要自寻烦恼，能吃又不长肉是福呀！

首先 恭喜你拥有瘦子的基因了 而且你的下一代后感恩戴德的。其次 这个是不是甲亢或者什么疾病呢？可以去做个身体检查，但是应该没什么大碍的。最后 你的饮食搭配如何 可以注意一下