卧室里面空气很闷、空气质量很差怎么办？

可以家里种上一些绿色植被，对提高空气质量很有效果的
1、吊兰
被放置在浴室、窗台或者搁架这些狭小的空间里的吊兰是非常引人注目的，它细长、优美的枝叶可以有效地吸收窗帘甚至卫生绵纸释放出的甲醛，并充分净化空气。
吊兰自然下垂的枝叶非常美观，枝繁叶茂时，它还会偶尔微微转动。而且照顾它一点也不复杂。
光照条件：中性植物
所需养护： 保持盆土湿润
适宜温度：18-24℃
可以去除：甲醛

2、常春藤
常春藤能有效抵制尼古丁中的致癌物质。通过叶片上的微小气孔，常春藤能吸收有害物质，并将之转化为无害的糖份与氨基酸。
常春藤最美丽之处在于它长长的枝叶，只要将枝叶进行巧妙放置就是一次"眼睛盛宴"。色彩丰富的常春藤尤其喜欢在阳光下展示它们的颜色。
光照条件：中性植物 适合种植在半荫处
所需养护：保持盆土湿润 有规律的施肥
适宜温度：16-21 ℃
可以去除：甲醛 尼古丁

3、白掌
白掌是抑制人体呼出的废气如氨气和丙酮的"专家"。同时它也可以过滤空气中的苯、三氯乙烯和甲醛。它的高蒸发速度可以防止鼻粘膜干燥，使患病的可能性大大降低。
这种原产于委内瑞拉热带雨林的美丽室内植物，无疑是一项医药生物上的奇迹。
光照条件：喜阴植物 适合温暖阴湿的环境
所需养护：保持盆土湿润并有规律的施肥 叶子需要经常喷水。
适宜温度：16-24℃
可以去除：氨气，丙酮，苯，三氯乙烯，甲醛

4、银皇后
银皇后以它独特的空气净化能力著称：空气中污染物的浓度越高，它越能发挥其净化能力！因此它非常适合通风条件不佳的阴暗房间。
这种有着灰白的叶子的植物喜欢生活在恒温环境中。假如用温水浇灌，它可以生存较长时间。
光照条件：喜阳植物
所需养护：保持盆土湿润，经常施肥
适宜温度：16-21℃
可以去除：甲醛，尼古丁

5、合果芋
合果芋是一种有趣的植物，它用自己宽大漂亮的叶子提高空气湿度，并吸收大量的甲醛和氨气。叶子越多，它过滤净化空气和保湿功能就越强。
你可以控制合果芋的生长速度。由于它生长速度惊人，旧叶子被修剪后，新叶子会很快发芽。
光照条件：中性植物，喜半阴环境
所需养护：保持盆土湿润
适宜温度：16-24℃
可以去除：氨气，甲醛

6、波斯顿蕨
波斯顿蕨每小时能吸收大约20微克的甲醛，因此被认为是最有效的生物"净化器"。成天与油漆、涂料打交道者，或者身边有喜好吸烟的人，应该在工作场所放至少一盆蕨类植物。另外，它还可以抑制电脑显示器和打印机中释放的二甲苯和甲苯。
此外，这种优雅的植物的好处还在于它的增湿能力，和对人们心理产生的积极作用。鲜嫩的绿叶能令人一整年都能感受到春天的气息，使人放松心情。
光照条件：中性植物，喜半阴环境
所需养护：保持盆土湿润，需经常喷水
适宜温度：18-24℃
可以去除：二甲苯，甲苯，甲醛

7、鸭掌木
鸭掌木给吸烟家庭带来新鲜的空气。它漂亮的鸭掌形叶片可以从烟雾弥漫的空气中吸收尼古丁和其他有害物质，并通过光合作用将之转换为无害的植物自有的物质。另外，它每小时能把甲醛浓度降低大约9毫克。
鸭掌木对生长环境要求不高，非常适合没有经验的种植者。如果修剪掉芽附近的嫩枝，它可以长到3米之高，并且非常漂亮和浓密。体积较大的鸭掌木需要用竹竿来加固。
光照条件：中性植物
所需养护：适量浇水，不喜欢太潮湿的土壤
适宜温度：不低于13 ℃
可以去除：尼古丁
另外建议在室内配置一台空气净化器。可以净化室内各种有害物质。同时释放新鲜的空气。提高人的免疫力。

大扫除吧！把没用的全部扔了！垃圾尽量不要放在室内，回去的时候，先通风！应该室内潮湿又很大的原因。买瓶空气清鲜剂，效果显著！祝生活愉快！

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