如何营造快乐的家庭气氛

4．培养爱心日常生活中和孩子们建立爱的联系的机会俯拾皆是。研究者发现，家长花时间和孩子一起玩，一起开玩笑，共同分享自己的思想感情，孩子们会表现的更友好、更宽容，更富爱心。 总之，献出爱心能培养爱心。还有什么能比我们愿意花时间和他们在一起，更能 让孩子们相信我们爱他们？许多家长说，和孩子们一起厮混的时候——趴在床上看电视，一起走过街区去寄信，长途旅行时一路聊着天，感到心情特别好，这时，孩 子知道他们得到了家长的全心注意。这些时候，受伤的感觉和隐藏的恐惧就都被说出来了。 坚持让孩子体贴、尊敬、公平地对待他人，包括兄弟，也是培养爱心的一部分——至少在有些时候。有一个家庭，孩子们每天结束时，都要在厨房的图表上写上为他们做了好事的人的名字。 5.培养良好的习惯确定一天或一周内某一特定时间家人相聚，传达给孩子们的是持之以恒的观念 ——即使孩子们长大了，变化了，这种特别的感觉也不会改变。对许多像我的朋友弗朗西丝那样的家庭来说，家人相聚就意味着定期的宗教仪式。对她家来说，星期 日上午就是去做弥撒，之后在镇上小餐馆吃热巧克力。其他人家也有自己一周内固定的相聚习惯。迈克尔家每周五晚上都要欢快地玩拼字游戏，吃比萨饼；道恩家去 看电影。过节的习惯使孩子们在一年里都有了盼头。 6．怀着同情心处理争端如今的家庭生活不总是稳定而安全的。即使最完美的婚姻也会有争执，有经济困难，有情感的困扰。在父母离婚，有继父（继母）的家庭，这些变化考验着最富同情心的家长。烦恼是人类生活的一部分，充满爱心的家庭不会忽视这一点——尽管有烦恼，他们仍努力创造良好的心理环境。 在处理父母争执的问题上，比如，当一切问题都解决了的时候，我们可以让孩子们知道，就像德妮丝和彼得在厨房涕泪交流大声争吵之后那样做。他们两人和解之后，对孩子们解释说：“有时我们也会意见不同，发脾气。不过，现在我们已经解决了。很抱歉让你们听到了我们的争吵。” 7.安排家长独处的时间父母是营造家庭气氛的人。当我们为欠了多少钱而烦恼，为就职的公司要裁员而 焦虑，或生配偶的气时，就会产生压抑的家庭气氛，使孩子感到威胁。正如一个朋友哀怨地说：“家长也需要独处的时间。”一起散散步，在没孩子的地方谈谈心， 有助于缓解焦虑，而固定的“家长独处”日有助于我们重新体验当初使我们走到一起来的爱的感觉。