有知道脚跟疼是怎么回事跪谢了！

出现脚后跟疼痛的情况时，需要考虑是多种的原因导致。脚后跟疼一般是一种无菌性的炎症，和平时穿不舒服的鞋子，或者走路过多等不良的因素有关。特别是曾经受过外伤的患者，在后期受凉疲劳时容易诱发炎症。这种情况需要注意局部的养护，尽量避免受凉疲劳的情况发生，可以每天用温水泡脚促进局部的血液循环。也可以使用逃宝的中要足.跟骨.方世.贴外敷。出现脚后跟疼，也有可能和神经受累有关，比如坐骨神经受到压迫之后，放射到足跟会引起疼痛的症状，一般可能和腰间盘突出有关系。

"绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成，脚底的韧带紧连着跟骨的底端，当人行走时，巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内，反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎，造成疼痛。同时，体重也和后跟疼痛有一定关系，一般来说，较胖的人更容易患后跟疼痛。还有就是跟骨骨刺：多见于老年患者，当有足跟痛时，经过拍摄X光片，可以发现跟骨结节处 有大小不一的骨刺形成。但是，临床上发现骨刺不是导致疼痛的直接原因，只是隆起的骨刺，更容易使局部组织受到摩擦、劳损，产生无菌性炎症，其足跟疼痛的程度与局部炎症反应的轻重有关，而与骨刺大小无直接关系。如何预防和减轻脚后跟疼: 1、选择穿轻软合适的鞋子,使用海绵跟垫，减轻足跟压力，防止跟骨损伤. 2、老年人应当防止过度负重及用力，包括控制体重，避免重体力活动。 3、坚持足部锻炼，以增强肌肉韧带的力量和弹力，如赤脚在沙地上行走。 4、坚持每晚用温水泡脚30分钟左右，或者给足部做简单的按压，促进局部血液循。5、足痛消大红盒组合特效治疗足跟痛，方内融合地道野生药材之精华，独特秘制组方，直接敷贴于患处，通过药力渗透入皮肤，内传经络、脏腑，快速起到温经通脉，活血化瘀，消肿止痛，强筋健骨等作用，刺激神经末梢，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛之目的。