58问答库 > 我今年34岁了，整天不做什么体力活，总感觉很累，我身体是不是出了什么问题？到医院应该检查什么呢？

我今年34岁了，整天不做什么体力活，总感觉很累，我身体是不是出了什么问题？到医院应该检查什么呢？

2025-03-23 00:20:59

推荐回答（4个）

回答（1）：

首先到医院做一个全面检查，然后确定身体是否出现了疾病或者处于非健康状态。若各项指标都正常，那就要调整你的个人生活习惯和作息时间了。规律的生活会让你的每一天都充满激情。早睡早起，经常参加运动。没事不要久坐或久卧。适当参加一些群体性的运动，比如多人快走，篮球毽子什么的。这样无论是从精神上还是从身体上都会得到恢复。祝你健康！

回答（2）：

休息不足，还有可能是运动量不足。早睡早起，请几天假，放松心情，放松自己。
还有可能是生活不顺，也是多放松一下。你这样是属于身心疲惫，所以多多休息吧！祝你健康！

回答（3）：

到医院做一下全面的检查，如果没事，就是闲的，缺乏运动！

回答（4）：

多运动就会改变，我以前也出现过类似现象，坐着工作时间长了，起来后不舒服。