喝水比较少的危害有:.疲乏无力,当你喝水比较少时,体内的酶活性会降低,让你变得疲劳乏力。.皮肤失调,喝水少会让皮肤更难排除各种有害物质,让皮肤更易失调,引起皮肤病。
体内 一直处于缺水状态,你的身体各个器官都再超负荷运转,到50 你的身体就和80的人一样了。就该完蛋了。
不爱喝水不等于不要喝水,每天补点水是必须的