吃鹅蛋的禁忌

2024-11-09 01:39:25
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回答(1):

营养分析     1. 鹅蛋中含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等;   2. 鹅蛋中含有多种蛋白质,最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白,蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸,是完全蛋白质,易于人体消化吸收;   3. 鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内,含有较多的磷脂,其中约一半是卵磷脂,这些成分对人的脑及神经组织的发育有重大作用;   4. 鹅蛋中的矿物质主要含于蛋黄内,铁、磷和钙含量较多,也容易被人体吸收利用;   5. 鹅蛋中的维生素也很丰富,蛋黄中有丰富的维生素A、D、E、核黄素和硫胺素,蛋白中的维生素以核黄素和尼克酸居多,这些维生素也是人体所必须的维生素。    相关人群  一般人均可食用   1. 是老年人、儿童、体虚、贫血者的理想营养食品;   2. 不适合内脏损伤患者食用。    食物相克  鹅蛋忌鸡蛋:同食伤元气。 食疗价值   性味甘微温。有补中益气的作用。含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、维生素、钙、铁、镁等成分。有一定营养价值。多用油煎食。唯《食疗本草》说:本品“多食发痼疾”,故一般较少作食疗用。   鹅蛋,因为鹅蛋有一种叫卵磷脂的物质,能帮助消化,还富含丰富的蛋白质,比鸡蛋的鸭蛋要高出许多倍。此外,鹅蛋有一种碱性物质,对内脏有损坏。

回答(2):

鹅蛋补中益气,过食易引发旧病,忌与鸭蛋一起食用,伤元气。