难度比较大,本人一般是找个没人的地方尽情的放。呵呵,具体也有方法,蠢局先深呼吸,闭气,括约肌收缩,扭一圈腰,再扭一圈脖子,慢带祥让慢出闸.如果实在忍不住,没关系,只要不住的扭腰,晃凳子,发出大于那种声音的噪声,嘿嘿宴庆,就搞定了...
憋住气慢慢把屁往体外排一点一点放
自己想办法,这种问题不是说说就可以做到的,你得自己琢磨
一点一点往外放