看你的目的了，如果纯粹为了吃的话当然是熟得好吃，但如果你想同时达到美容减肥的效果的话，建议持稍生的香蕉，因为熟香蕉的热量不仅高而且很难消耗，相反生香蕉反而会起到消耗多余脂肪的作用哦~~~我通常都是吃生香蕉的，而且说实话生香蕉和熟的在口感上差别并不是很大~~~
熟的好吃
