运动后想吐怎么办、

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2024-12-01 03:54:54

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回答（1）：

第一种情况：
不经常锻炼，运动又过于卖力，而致身体出现缺氧，会出现要呕吐却吐不出来。

第二种情况：
可能是你血压有些低，所以会造成头晕的现象，自然而然就想吐了。另外一方面，你需要战胜心理方面的障碍，由于你长时间因为自己恶心想吐而惧怕运动，所以心理方面就会有一种想法：不能运动，否则会吐的。可以看看心理医生或者做一个全面的身体检查。也可能是由于血糖低所造成的。最好少吃一点甜品。

第三种情况：
就是您有咽炎

解决方法:个人认为长跑前最好补充一下能量,喝几个葡萄糖!会好点

回答（2）：

深呼吸
然后摸胸【不是啦【顺气】的黄一点的说法】

【木木】

回答（3）：

啊哈哈哈哈，洗脚盆你怀孕啦。