在能判断的时候都可以说。根据之后要证明的事判断是否有必要强调这个充要条件。通常是有必要的,比如问a^2+b^2和2ab哪个大,如果只说前者大于等于后者,那么听答案的人在逻辑上很自然就有一个极端的想法:“会不会永远等于”。如果加一句当且仅当blabla。。。,普通人就不再深究了。完全没必要讲充要条件的时候通常是问题比较一目了然的时候,比如x>=1, y<=1,问x大还是y大,就不用强调两者相等当且仅当x=y=1。如何判断,则需要多练习,多从极端的角度反驳自己。