如果以前不抖，近期开始抖了，应该是近期你劳动量太大或心里压力太大再加上晚上休息不好造成的，如此建议买一些补血安神的药来改善一下睡眠质量，如果不是，请及时就医检查。
有没有失眠或睡眠质量差的症状？如果是的话就有可能是神经衰弱造成的。调理好心态，多做户外和健康运动，多参加有益的社交活动。
多想点开心的事，每天乐观点，心情好点了。。。
没事，我12岁，也有这个情况，习惯了就好。
营样不够吧
