早上起来头晕是怎么回事?

经常这样,睡起来上班的时候就头晕
2024-12-04 15:41:58
推荐回答(5个)
回答(1):

一般是因为人经过一整夜平躺睡觉,我们的血液已经习惯这个上下高度循环,而我们早上一起,上下高度差马上调节到最高,会暂时出现供血不足情况,所以人有点头晕。

回答(2):

说明你处于亚健康状态,是一个非常危险的信号。
1、合理的饮食,少吃油腻、辛辣的食物,多吃新鲜水果和蔬菜。
2、增强体质。适当的参加一些体育锻炼,不要过量,有氧运动为主。
3、良好的生活习惯。比如:早睡早起,不吸烟不喝酒。
4、开点中药调节一下体质,或买点维生素什么的补充一些,会有所改善的。
祝你健康。

回答(3):

你好,很高兴为你解答。头晕有可能是血压低造成的,这需要平时注意一下多吃含铁的食物。另外就是注意下自己的月事是否有推迟,怀孕后也很容易在早上头晕的,尤其是动作过猛时。

回答(4):

大脑缺血,吃点安神补血的调理下
还有就是早睡早起,调节下生物钟,另外不要有太大压力

回答(5):

休息不好,大脑缺氧