你好！一般的话，三类活动对大学申请比较有加分：
一是社会公益性活动，不管是环保还是爱心活动，还是义工，都会比较好，尤其是国际性义工活动就更有用；
二是学术性活动，如果有全国性和国际性活动的奖项，就更好；
三是国外活动的参与，比如说模拟联合国或是国外冬夏令营；
参加活动还是要有针对性，鉴于现在很多国内学生都有这个意识。
美国名校对于高中的活动没有什么具体的规定某一项活动或某几项活动
但是你要遵循的是活动的标准是：积极地、与学习或能力相关的、有社会意义的活动
名校对于学生的评价标准是分割的，学习成绩和实践能力不是可以互相补充平衡的
所以如果你只是有很优秀的学术成绩却没有相应的实践能力的话 学校还是不会录取你的
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