肿了是因为有积液，没事，是正常的身体会自己吸收的，不需要去抽积液。关键是你半月板属于几级损伤，一般来说1-2级不需要手术，3到4级属于半月板撕裂了，就要手术，保养不好的。我是轻度损伤3年了，踢球踢的，现在走路啥的基本正常，就是腿部肌肉还有萎缩，不能大运动，动多了膝盖也不舒服，但可以打打羽毛球啥的。慢慢养吧，注意要保暖特别是冬季，你锻炼可以做直抬腿练习，小腿绑上沙袋，绷直腿往上抬。就直抬腿练习我都做了2年，每天都练，以前刚刚受伤的时候看见楼梯腿都不敢下，现在可以小跑上去了，但伤害没彻底好，继续努力吧，也许这个伤因人而异吧，我同学是被电动车撞的半月板轻度损伤，不过他现在基本啥事都没了，养了2年的样子，幸运啊。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024