我腿太粗了,班里的女生腿都特备细,我连牛仔裤也穿不了,谁能给我个办法呀

2024-11-02 23:29:30
推荐回答(4个)
回答(1):

如果你是因为胖而腿粗的话
运动并不能让腿变细,反而脂肪会变成肌肉哦
减肥的话,我认为少吃才是关键,至于能少吃多少就得看你自己了
最好再配合一些腿部动作,能达到更好的效果

如果你是天生瘦 腿却粗的话
那建议你可以按摩穴位来瘦腿,工具香精什么的实体店和网上都有卖哦

腿粗的话避免穿紧身的牛仔裤 松松垮垮的能遮掩
如果大腿、屁股也有肉肉的话 可以穿裙纸

不管要瘦哪里都要坚持哦,不然没什么效果

希望对你有帮助^_^

回答(2):

我快走了两个月 每天晚饭之前(当然不吃饭) 走45分钟到1小时 腿和腰细了两圈 快走完 洗澡 洗完澡 按摩腿上淋巴 真的很管用

回答(3):

练习瑜伽和多在楼梯上运动

回答(4):

果断减肥 你懂得~~~~