体育欣赏的内容包括哪些方面

体育欣赏的内容应包括竞技技术欣赏、竞技战术欣赏、体育道德风尚的欣赏和人体运动美的欣赏。

基本内涵：

（1） 形体美：由人体运动姿态，艺术造型和表演风格构成的形体美，离
不开身体匀称，曲线和姿势，还有肌肉形态，皮肤色泽，面部表情和气质风度进行评价。

（2）运动美：根据体育竞赛的竞技性特点，由动作，技术和战术综合表现的运动美，是观赏体育竞赛的核心内容。

（3）健康美：当观众看到运动员体态匀称，肌肉强健，动作敏捷，技艺超群，肌肤丰润等外观形象，就能产生“由表及里”的视觉效果，并把这些体育健康美的感觉印刻在心。

（4） 行为美：欣赏体育竞赛中的行为美，主要是对运动员的行为道德，思想风进行客观评价。

扩展资料

体育欣赏的意义：

1、体育欣赏能丰富人们的文化生活，满足人们精神上的需要。精彩的竞赛和表现吸引着亿万观众，紧张、激烈、惊险、拼搏的场面紧扣心弦，使人们赏心悦目，激励和感染着不断进取的人们。

2、在大力加强物质文明和精神文明建设的今天，作为上层建筑的体育，越来越起到重要的作用了。体育欣赏可以给个人及家庭带来乐趣和幸福，给社会带来安定，能有效地占领社会主义的思想文化阵地。

3、通过体育欣赏，能使更多的人认识和参与体育运动，从而促进体育运动的进一步发展。   人们在工作学习之余，欣赏体育表演和比赛还能陶冶情操，得到积极性的休息。运动员尽善尽美的表演，健、力、美和谐的统一，鲜明的节奏，默契的配合，表现出诗的情感，艺术的造型，给人以美的享受，从而忘掉忧愁和烦恼，有效地调整失去平衡的心理，改善人的心理和情绪，使人朝气蓬勃，充满活力，增进健康。

4、人们在欣赏体育比赛的过程中可以看到运动员之间、运动员和裁判员之间、观众和运动员之间发生着频繁而激烈的思想感情或行为上的交流。从中看到个人与集体的关系、人与人之间的合作精神、谅解精神、相互鼓励的精神。在激烈的竞争中，还有严格的规则，受到诚实、守纪律和严密组织纪律性和熏陶。因此，体育欣赏能培养人们团结使用的精神，豁达合群的性格、愉快乐观的情绪。 

参考资料来源：百度百科-体育欣赏

体育欣赏的内容包括：

1、体育竞赛中运动员的水平

俗话说：“场上一分钟，场下十年功。”我们在惊叹足球运动员绝妙的倒勾射门时，可曾想到为练这个动作他们曾摔过多少跤，欣赏运动员在冰场上、在高低杠间、在吊环上、在乒乓球台前、在泳池里完成着高难动作时，可曾想到他们在努力拼搏中所饱尝的超乎想像的痛苦与辛酸! 

运动员们的运动水平在于它的协调、创新、高难以及扎实过硬的基本功。它的每一分潇洒、每一丝魅力都是血与汗的凝结，都是苦痛与光荣的聚集。所以，对体育艺术的鉴赏不仅仅是对精湛技艺的外在美的惊叹和倾羡，更重要的是对其内在美的回味与思索。

2、体育竞赛中技、战术的配合

体育比赛中，技术是完成战术配合的基础，而战术的不断演变和发展又对技术提出了更高的要求。为最大限度地发挥运动员个人和运动队群体的体能和技能，取得优异的运动成绩，体育比赛表现了高度的技艺性。观众产生出浓厚的兴趣，主要是对运动员和运动队高超技术和战术的欣赏。

例如球类比赛，篮球、排球、乒乓球、足球、网球、羽毛球等运动发展的速度非常快，新技术不断出现。如篮球比赛中的跳起空中换手投篮、勾手投篮、补篮以及单手、双手正、反扣篮、投三分篮等。

我们还可以欣赏运动员传接球、运球、突破、抢篮板球等技术和防守技术。最为人熟知的就是NBA运动员的变幻莫测的技术动作。

3、体育竞赛中的人体造型

体育艺术中人体的优雅造型无处不在，它不但在体育舞蹈、艺术体操、武术等表演性强的项目中显而易见，而且在田经等竞技项目中也有丰富的表现。欣赏体育艺术不仅在于欣赏其外在的形式美，关键还在于欣赏其内在的本质美。

例如在田经运动中，运动员起跑前的瞬间，身体如满弓之箭，千钧之力聚于一弦，虽然身体静如雕塑，但体内却如即将爆发的火山，这种动与静的共存，外在美与力的协调，使体育艺术颇具魅力。

4、体育竞赛中的节奏

我们欣赏体育艺术，就是有区别地感受各个项目内在的富有韵律的节奏美。一个具有一定训练水平的运动员或运动队，在运动时都会显示出属于自己的独特的节奏。而且训练水平愈高，节奏感就愈是鲜明和强烈。

比如在个人竞赛中，每个运动员的步频、步幅以及对每一程速度的把握都不会类同；集体项目中的球赛，有的队全攻全守，有的队稳扎稳打，有的队刚柔并济。至于动作幅度、技术衔接之间的细微变化，就更是千差万别、丰富多彩。

从静态看，它们都呈现出不同的基调、不同的风格；从动态看，那就是不同的节奏。作为欣赏者，就是要从这些动作的序列差异和节奏变化中去体会体育艺术的节奏美。

5、体育竞赛中的美

体育竞赛中的美不外乎三种：健康美、运动美与行为美。美存在于体育的全过程，主要表现在体育的目的、过程和结果3个方面。

(1)健康美

奥林匹克运动的格言是“更快、更高、更强”，它不仅是人们理想的体育审美尺度，更表现出了体育运动的崇高目的。一方面，在体育运动中，要力争比别人“更快、更高、更强”，即在竞赛中摘金夺银，勇破记录；另一方面，人们要通过体育运动达到锻炼、强身健体的目的。

(2)运动美

体育比赛中观众最为关注的就是运动美。以体操比赛为例，体操比赛要求运动员的技术动作既要难度高，又要稳健，准确优美、节奏好、幅度大。我们可以从下面几个方面来欣赏它的基本技术：静止姿势，有悬垂和支撑。例如吊环中的直角支撑、倒十字支撑等。

用力动作：有悬垂和支撑的转换、由支撑到支撑、由悬垂到悬垂。摆动动作：有转体、空翻、回环、换握、腾越、摆动全旋。我们在欣赏体操比赛时，看到运动员做一套动作结束往往都采用较难的惊险动作，给观众留下最后的优美画面。

(3)行为美

体育运动以超越自我为目的，以顽强的意志和紧张的探索为过程，显示了崇高的价值。奥林匹克运动的名言是“参加比取胜更重要”，但是在追求成功的路途上更应该追求行为美。其一就是一定要追求公平公正，坚决反对兴奋剂。

兴奋剂不但能损伤身体，对长久的运动不利，而且即使取得暂时的优秀成绩，早晚也会曝光，对自己的心理造成一定的伤害。

竞技的结果不外乎两种一一成功与失败。但是失败从某种角度讲，也是一种成功。通过失败，运动员会经历剧烈的抗争和挑战，终于克服自身设定的对象而获得胜利，即使与预期有差距，但是还是完成了一次自我超越。

技能、精神
1．竞技体育欣 赏的方法
1．1欣赏体育精神从整体上说，它包括竞争精神、自我超越精神和团结协作精神。体育比赛的最大魅力在于永恒的竞争，在于有规则的公平、公开、公正(平等、和平)的竞争。从运动员的内在智慧及精神的角度观赏体育竞赛，竞技体育最能吸引观众的重要原因，是因为比赛不仅比技术，而且比战术，比智慧，比精神。如篮球、排球比赛中如何发挥身高优势或避开身高弱势等。
1．2欣赏比赛的形式与过程竞技体育比赛大致可分为三种类型(1)欣赏直接对抗性竞技项目。包括篮球、排球、足球 、手球等球类项目以及拳击、摔跤等个人项目。欣赏这类比赛项 目，应注意欣赏比赛过程中个人技术的运用和整体战术的配合以及运动员所表现出的那种勇于承担责任、视野开阔、豁达合群和大智大勇的精神状态。(2)欣赏对比性竞赛项目。包括体操、跳水、花样游泳、花样滑冰等。这类项目比赛的特点是对比，要求运动员按规定条件和动作质量去完成比赛的技术动作，比赛中强调动作难度、美观和富有艺术性。(3)欣赏记录性竞赛项目。欣赏这类比赛项 目，应注意欣赏比赛过程中运动员那种你追我赶的拼搏精神及勇敢坚毅、刻苦耐劳的优良品质。
1．3体育欣赏特性体育欣赏特性一般有直觉性、创造性 、趣味性、超越性等。在体育教学中应加强体育欣赏直觉性教学，使学生的感性世界具有丰富的精神多样性。结合体育欣赏内容充分调动学生的积极性和多种思维方式，培养学生多方位创新能力。依据体育欣赏的趣味性培养学生的个性，使学生对自己喜欢的体育项目产生兴趣，提高对该项目的欣赏水平，养成习惯、培养意识，为终身体育打好基础。要多利用体育欣赏的超越性，改善学生的不良心理，增强自信、担当责任 、正确对待成功与失败，促进学生心理正常发展。
2．培养方法
2．1体育教学必须增加体育欣赏基本知识传授，才能满足学生对它的渴求。根据培养目标内容来看，只有提高学生的体育欣赏能力才能更好地完成培养目标。了解体育必须通过体育欣赏的手段，体育欣赏就是为我们提供了科学的方法。通过它 ，才能懂得健康的含义，才能通过观察、思维、创造去进行体育实践，养成 良好的体育习惯，形成终身体育意识。而我们现有的体育教学大纲上根本没有这些内容。因此我们的体育教学内容应包括有体育欣赏方法的基本知识，才能满足学生的需求，把体育教学改革落实到实处，增加学生想要的知识传授。为形成终身的体育习惯作准备。
2．2加快对体育欣赏的实践和理论研究，满足现代学生需求。只有为体育教学改革提供理论依据，进一步完善体育科学体系，才能更有效地去指导体育教学，提高学生的体育欣赏能力，充分发展学生的个性更好地完成教学 目标。
2-3重视学校体育文化建设。体育运动作为一种实践活动的文化价值就在于人自身的价值，体育文化的产生是满足人类的需要，体育欣赏也是现代学生的基本需要。因此，我们必须重视体育文化的建设，才能满足现代化学生的渴求。
2．4加强学校体育环境的建设。学校体育环境的建设必须从两个方面考虑：一方面是体育物质环境，在一定程度上改善学生的体育锻炼、医疗保健、饮食卫生、文化娱乐等方面的环境条件，为学生安全，健康、生动活泼的成长发展创造一个 良好的体育物质环境。另一方面是体育精神环境，(网络、校园文化、座谈交流会等)让学生处处可以通过传播媒介获取他们需要的体育文化知识，感受到体育人文的亲和力。
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以下是体育欣赏课程的要求：
课程大纲：
一、课程性质与目的
体育欣赏这门课程是学生闲暇之余的一个重要生活组成部分。体育欣赏的教学目的着眼于对体育欣赏内容的讲解与分析，着重对体育欣赏传统价值观念中继承下来的观念和意识进行深入宣扬。通过体育欣赏课教学使学生提高体育文化素质，培养学生体育欣赏的兴趣，树立正确的体育审美和欣赏观念，提高学生欣赏体育的水平。使学生学习掌握现代生活新观念，使学生真正终生受益。

二、课程介绍
体育欣赏课选择学生喜闻乐见的现代奥运会项目为主要内容，利用现代教育技术方法，使学生以欣赏者的视听为主要手段，以学生的内心体验为特征，从而达到领悟体育的真谛，得到精神上的愉悦。同时还对学生进行着爱国主义、集体主义方面积极影响，利用体育名人成长事例教育学生树立正确的人生观。

三、教学内容（32学时）
第一章 体育欣赏课程目的意义及课堂常规（2学时）

第二章 奥运项目欣赏
第一节 奥运会、亚运会及田径项目欣赏（2学时）
主要内容：
1.奥运会介绍、会徽及口号；奥运会开幕式、奖牌；关注北京奥运会
2.亚运会历史、简介及口号；2006年多哈亚运会、2010年广州亚运会欣赏
教学要求：让学生了解上述章节内容，教会学生如何进行体育项目的欣赏。
第二节 田径、篮球项目欣赏（2学时）
主要内容：
1.田径的起源、沿革、奥运会发展史及发展趋势；奥运会田径比赛的场地、设施及规则；田径比赛的主要技术；如何欣赏田径比赛
2.篮球的起源、沿革、奥运会发展史及发展趋势；奥运会篮球比赛的场地、设施、器材；篮球比赛的主要技术；篮球竞赛规则要领；如何欣赏篮球比赛
学习要求：教学要求：让学生了解上述章节内容，教会学生如何进行田径、篮球项目的欣赏。
第三节 足球、排球项目欣赏（2学时）
主要内容：
1.足球的起源、沿革、奥运会发展史及发展趋势；奥运会足球比赛的场地、设施、器材；足球比赛的主要技术；足球竞赛规则要领；如何欣赏足球比赛
2.排球的起源、沿革、奥运会发展史及发展趋势；奥运会排球比赛的场地、设施、器材；排球比赛的主要技术；排球竞赛规则要领；如何欣赏排球比赛
学习要求：让学生了解上述章节内容，教会学生如何进行足球、排球项目的欣赏。
第四节 乒乓球、羽毛球、网球项目欣赏（2学时）
主要内容：
1.乒乓球的起源、沿革、奥运会发展史及发展趋势；奥运会乒乓球比赛的场地、设施、器材；乒乓球比赛的主要击球技术；乒乓球竞赛规则要领；如何欣赏乒乓球比赛
2.羽毛球的起源、沿革、奥运会发展史及发展趋势；奥运会羽毛球比赛的场地、设施、器材；羽毛球比赛的主要击球技术；羽毛球竞赛规则要点；如何欣赏羽毛球比赛
3.球的起源、沿革、奥运会发展史及发展趋势；奥运会网球比赛的场地、设施、器材；网球比赛的主要技术；网球竞赛规则要点；如何欣赏网球比赛
学习要求：让学生了解上述章节内容，教会学生如何进行乒乓球、羽毛球、网球项目的欣赏。
第五节 手球、水球、曲棍球项目欣赏（2学时）
主要内容：
1.手球的起源、沿革、奥运会发展史及发展趋势；奥运会手球比赛的场地、设施、器材；手球比赛的主要技术；手球竞赛规则要领；如何欣赏手球比赛
2.水球的起源、沿革、奥运会发展史及发展趋势；奥运会水球比赛的场地、设施、器材；水球比赛的主要技术；水球竞赛规则要领；如何欣赏水球比赛
3.曲棍球的起源、沿革、奥运会发展史及发展趋势；奥运会曲棍球比赛的场地、设施、器材；曲棍球比赛的主要技术；曲棍球竞赛规则要领；如何欣赏曲棍球比赛
学习要求：让学生了解上述章节内容，教会学生如何进行手球、水球、曲棍球项目的欣赏。
第六节 棒球、垒球、沙滩排球项目欣赏（2学时）
主要内容：
1.棒球的起源、沿革、奥运会发展史及发展趋势；奥运会棒球比赛的场地、设施、器材；棒球比赛的主要技术；棒球竞赛规则要领；如何欣赏棒球比赛
2.垒球的起源、沿革、奥运会发展史及发展趋势；奥运会垒球比赛的场地、设施、器材；垒球比赛的主要技术；垒球竞赛规则要领；如何欣赏垒球比赛
3.沙滩排球的起源、沿革、奥运会发展史及发展趋势；奥运会沙滩排球比赛的场地、设施、器材；沙滩排球比赛的主要技术；沙滩排球竞赛规则要领；如何欣赏沙滩排球比赛
学习要求：让学生了解上述章节内容，教会学生如何进行棒球、垒球、沙滩排球项目的欣赏。
第七节 体操、艺术体操、蹦床项目欣赏（2学时）
主要内容：
1.体操的起源、沿革、奥运会发展史及发展趋势；奥运会体操比赛的场地、设施、器材；体操比赛的主要技术；体操竞赛规则要领；如何欣赏体操比赛
2.艺术体操的起源、沿革、奥运会发展史及发展趋势；奥运会艺术体操比赛的场地、设施、器材；艺术体操竞赛规则要领；如何欣赏艺术体操比赛
3.蹦床的起源、沿革、奥运会发展史及发展趋势；奥运会蹦床比赛的场地、设施、器材；蹦床比赛的主要技术；蹦床竞赛规则要领；如何欣赏蹦床比赛
学习要求：让学生了解上述章节内容，教会学生如何进行体操、艺术体操、蹦床项目的欣赏
第八节 游泳、跳水、花样游泳项目欣赏（2学时）
主要内容：
1.游泳的起源、沿革、奥运会发展史及发展趋势；运会游泳比赛的场地、设施、器材；泳比赛的主要技术；游泳竞赛规则要点；如何欣赏游泳比赛
2.跳水的起源、沿革、奥运会发展史及发展趋势；奥运会跳水比赛的场地、设施、器材；跳水比赛的主要技术；跳水竞赛规则要点；如何欣赏跳水比赛
3.花样游泳的起源、沿革、奥运会发展史及发展趋势；奥运会花样游泳比赛的场地、设施、器材；花样游泳竞赛规则要领；如何欣赏花样游泳比赛
学习要求：让学生了解上述章节内容，教会学生如何进行游泳、跳水、花样游泳项目的欣赏
第九节 赛艇、帆船项目欣赏（2学时）
主要内容：
1.赛艇的起源、沿革、奥运会发展史及发展趋势；奥运会赛艇比赛的场地、设施、器材；赛艇比赛的主要技术；赛艇竞赛规则要领；如何欣赏赛艇比赛
2.帆船的起源、沿革、奥运会发展史及发展趋势；奥运会帆船比赛的场地、设施、器材；帆船比赛的主要技术；帆船竞赛规则要领；如何欣赏帆船比赛
学习要求：让学生了解上述章节内容，教会学生如何进行赛艇、帆船项目的欣赏
第十节 皮划艇（静水、激流回旋）（2学时）
主要内容：
皮划艇的起源、沿革、奥运会发展史及发展趋势；奥运会皮划艇比赛的场地、设施、器材；皮划艇比赛的主要技术；皮划艇竞赛规则要领；如何欣赏皮划艇比赛
学习要求：让学生了解上述章节内容，教会学生如何进行皮划艇（静水、激流回旋）项目的欣赏
第十一节 跆拳道、摔跤、柔道项目欣赏（2学时）
主要内容：
1.跆拳道的起源、沿革、奥运会发展史及发展趋势；奥运会跆拳道比赛的场地、设施、器材；跆拳道比赛的主要技术；跆拳道竞赛规则要领；如何欣赏跆拳道比赛
2.摔跤的起源、沿革、奥运会发展史及发展趋势；奥运会摔跤比赛的场地、设施、器材；摔跤比赛的主要技术；摔跤竞赛规则要领‘如何欣赏摔跤比赛
3.柔道的起源、沿革、奥运会发展史及发展趋势；奥运会柔道比赛的场地、设施、器材；柔道比赛的主要技术；柔道竞赛规则要领；如何欣赏柔道比赛
学习要求：让学生了解上述章节内容，教会学生如何进行跆拳道、摔跤、柔道项目的欣赏
第十二节 拳击、举重、击剑项目欣赏（2学时）
主要内容：
1.拳击的起源、沿革、奥运会发展史及发展趋势；奥运会拳击比赛的场地、设施、器材；拳击比赛的主要技术；拳击竞赛规则要领；如何欣赏拳击比赛
2.举重的起源、沿革、奥运会发展史及发展趋势；奥运会举重比赛的场地、设施、器材；举重比赛的主要技术；举重竞赛规则要领；如何欣赏举重比赛
3.击剑的起源、沿革、奥运会发展史及发展趋势；奥运会击剑比赛的场地、设施、器材；击剑比赛的主要技术；击剑竞赛规则要领；如何欣赏击剑比赛
学习要求：让学生了解上述章节内容，教会学生如何进行拳击、举重、击剑项目的欣赏
第十三节 马术、自行车项目欣赏（2学时）
主要内容：
1.马术的起源、沿革、奥运会发展史及发展趋势；奥运会马术比赛的场地、设施、器材；马术比赛的主要技术；马术竞赛规则要领；如何欣赏马术比赛
2.自行车的起源、沿革、奥运会发展史及发展趋势；奥运会自行车比赛的场地、设施、器材；自行车比赛的主要技术；自行车竞赛规则要领；如何欣赏自行车比赛
学习要求：让学生了解上述章节内容，教会学生如何进行马术、自行车项目的欣赏
第十四节 射击、射箭项目欣赏（2学时）
主要内容：
1.射击的起源、沿革、奥运会发展史及发展趋势；奥运会射击比赛的场地、设施、器材；射击比赛的主要技术；射击竞赛规则要领；如何欣赏射击比赛
2.射箭的起源、沿革、奥运会发展史及发展趋势；奥运会射箭比赛的场地、设施、器材；射箭比赛的主要技术；射箭竞赛规则要领；如何欣赏射箭比赛
学习要求：让学生了解上述章节内容，教会学生如何进行射击、射箭项目的欣赏
第十五节 铁人三项、现代五项项目欣赏（2学时）
主要内容：
1.铁人三项的起源、沿革、奥运会发展史及发展趋势；运会铁人三项比赛的场地、设施、器材；铁人三项竞赛规则要点；如何欣赏比赛
2.现代五项的起源、沿革、奥运会发展史及发展趋势；运会现代五项比赛的场地、设施、器材；现代五项竞赛规则要点；如何欣赏比赛
学习要求：让学生了解上述章节内容，教会学生如何进行铁人三项、现代五项项目的欣赏

第四、教学基本要求
1.体育欣赏涉及很多体育项目，内容丰富多样也有一定复杂性，在教学中要注意层次性和类别，按照项目分类循序渐进的进行。
2.体育欣赏课，除了教会学生如何欣赏各体育项目外，还要注意教会学生如何作一名观众。
体育比赛的目的是增进团体和友谊，推动运动技术水平的不断提高，丰富人民群众的文化生活。因此，它是建设社会主义精神文明的重要组成部分。欣赏体育比赛要做到言谈举止文明。言谈举止体现出一个人的思想修养和道德水准。文明礼貌体现了一种美的气质，在社会交往中使人感到和谐和亲近。反之，粗鲁、野蛮的举止使人感到厌恶，造成人与人之间的不愉快和污染社会风气，甚至造成人民生命财产的损失。因此，在欣赏体育比赛时，既要对运动员的精彩表演和高超技艺报以热烈的掌声，又要对运动员的偶尔失误表示理解和鼓励。在教学中，要对让学生增强法制观念，遵纪守法，维持赛场纪律，用文明的举止和高尚的体育道德去推动社会主义精神文明建设和体育运动的健康发展，要同不文明的行为作坚决的斗争。
3.体育欣赏课是一个多层次的男女混合班。学生来自各系、各年级，而且流动性较大，因此必须处理好他们之间的关系。在教学中要积极培养骨干，并充分发挥骨干分子的作用。
4.各年级、系部对体育的认知程度各异，在教学内容的安排上，要认真贯彻因人施教、区别对待的原则。

五、教学方法
本课程采用直观式、讨论式教学方法，遵循循序渐进原则，将整个课程按照上述内容结构划分为2个单元，除第一单元为理论授课、研讨、自学外，其他章节都为观赏课。
本课程采用的教学媒体主要有：文字教材（包括主教材和学习指导书）、音像教材（磁带、光盘）。考试主要采用开卷方式，考试范围应涵盖所有讲授及自学的内容，考试内容应能客观反映出学生对本门课程各运动项目的起源、奥运会的发展及基本技术和比赛规则的掌握、理解及综合运用能力。
考核方法以及成绩评定：总评成绩：平时表现出勤占50%、开卷考试论文占50%。

六、参考教材和阅读书目
[1]. 体育欣赏[M].黄晨曦.东南大学出版社

七、本课程与其它课程的联系与分工
本课程涉及所有体育类课程，各章应重点讲授基本概念、原理和方法，使学生对体育有一个总体上的认识、把握。

欣赏体育精神，它包括竞争精神、自我超越精神和团结协作精神。体育比赛的最大魅力在于永恒的竞争，在于有规则的公平、公开、公正(平等、和平)的竞争。从运动员的内在智慧及精神的角度观赏体育竞赛，竞技体育最能吸引观众的重要原因，是因为比赛不仅比技术，而且比战术，比智慧，比精神。如篮球、排球比赛中如何发挥身高优势或避开身高弱势等。
　欣赏比赛的形式与过程竞技体育比赛大致可分为三种类型(1)欣赏直接对抗性竞技项目。包括篮球、排球、足球 、手球等球类项目以及拳击、摔跤等个人项目。欣赏这类比赛项 目，应注意欣赏比赛过程中个人技术的运用和整体战术的配合以及运动员所表现出的那种勇于承担责任、视野开阔、豁达合群和大智大勇的精神状态。(2)欣赏对比性竞赛项目。包括体操、跳水、花样游泳、花样滑冰等。这类项目比赛的特点是对比，要求运动员按规定条件和动作质量去完成比赛的技术动作，比赛中强调动作难度、美观和富有艺术性。(3)欣赏记录性竞赛项目。欣赏这类比赛项 目，应注意欣赏比赛过程中运动员那种你追我赶的拼搏精神及勇敢坚毅、刻苦耐劳的优良品质。

体育欣赏的内容包括体育动作，体育花样，动作质量。