三步上篮只要是自己顺手就行,没有太大的要求
不过一般右撇子
都是右脚起步,左脚跳,右手上篮,这样比较流畅也比较容易发力
望采纳
当然可以啦,这是比较普通的姿势,也是最实用的姿势。不过主要左脚踏出去,就要用左脚起跳
练习多了自己会有感觉的,我以前也执着于哪只脚起跳之类的,后来就不会了。
多练习如果你是右撇子 绑住右手用左手运球
如果只会一只手高中什么的注定被人虐
望采纳
我打了十几年的球,我只能跟你说,右手上篮,左脚最后起跳,左手上篮,右脚最后起跳
另外,左手突破上篮的话,很好看,建议平时多用左手带球
步骤是一大、二小、三高跳。我认为动作会不协调。第一步左脚要迈一大步,第二步右脚向前买一小步,第三右脚蹬地起跳。左手投篮。身体协调向上。