按什么穴位对肾有好处？

2024-11-06 03:54:17

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回答（1）：

涌泉穴，补肾固元的“长寿穴”。《黄帝内经》上说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”涌泉穴位于脚底中线前三分之一交点处，即当脚屈趾时，脚底前凹陷处。经常按摩涌泉穴，可激发肾经的经气，疏通肾经的经络，调和肾脏的气血，调整和改善肾脏的功能和机能活动，使人肾精充足、耳聪目明、精力充沛、行走有力。将拇指或食指的指端放于足心涌泉穴处，来回按揉，每天揉100次为宜。

回答（2）：

肾俞肚脐那条线，在背上膀胱筋旁边一边一个

回答（3）：

腰上1个补肾穴位，每天揉一揉，强壮肾气，养好你的肾！

回答（4）：

足三里

回答（5）：

应该是
俞中穴吧