都是大豆加工的!豆油是炼出来的,酱油是发酵的!工艺不同,用法也不同!豆油是炒菜的原料,可以防止菜粘锅,炒糊。酱油是炒菜的调味品,可以上色,变咸,鲜,香炒菜必须用豆油,但是酱油可以选择性使用!
酱油,用豆、麦、麸皮酿造的液体调味品。色泽红褐色,有独特酱香,滋味鲜美,有助于促进食欲。是中国的传统调味品。消费者在日常烹调中应注意:
1、最好在菜肴将出锅前加入酱油,略炒煮后即出锅,因为酱油中含有丰富的氨基酸,这样可以避免锅内的高温破坏氨基酸,使营养价值受到破坏,而且酱油中的糖分也不会焦化变酸。
2、为有效防止酱油发霉长白膜,可以采用往酱油中滴几滴食油、放几瓣去皮大蒜或滴几滴白酒等方法。
3、烹调酱油不要用作佐餐凉拌用。
4、酱油的新品种——铁强化酱油是继食盐加碘后的又一国家营养改善项目,包装上应有明确的铁强化酱油标志及含量。
豆油是油,酱油不是油。两者配合更好