再多练练，没事，一个多星期，你一定行的，你第一圈拉开步子，第二圈中上速，第三圈冲一圈，就行了，你玩调整好自己的时间，一圈一圈的时间，你就跑在自己定的时间内，就行了
别害怕，两秒根本不是事件，这两天多练练，等到考试的时候提升个1秒都不是问题
一般情况下体育中考都是很松的。两秒他也没法扣你分。所以说安心啦。
跟人是主要的
心态要放平稳 掌握住跑步的节奏
最后时刻靠精神力取胜
只是两秒 在最后什么都不想 只管向前冲 力气这玩意儿 使劲挤还是有的 毕竟人的潜力是惊人的
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