本人有神经衰弱 2 3年了不想吃药啥的只想自然的好点给点最真心的意见现在就是心情很难提高 .

2024-12-02 08:41:21

推荐回答（3个）

回答（1）：

培养一个爱好可以帮助很大，运动类的爱好会更好地帮助精神上的减压。而且是每周固定运动几次，当然每天更好。周末时去自然的环境里多走走，每天固定的生物钟。

吃药的话会产生很强的依赖性，最好不吃。

回答（2）：

给10086发发短信解解闷吧

回答（3）：

广告贴也太牛逼了！

要发你就去008去死？？

本人有神经衰弱 2 3年了 不想吃药啥的 只想自然的好点给点最真心的意见 现在就是心情很难提高 .