从艾宾浩斯的遗忘实验可以知道,遗忘的规律在学习之后立即开始,遗忘的过程是先快后慢。
遗忘的影响因素有以下:①识记材料的性质和数量②学习的程度③识记材料的序列位置④识记者的态度
以上记忆的规律启示我们在组织学生复习时,从过程上来说,根据遗忘的曲线,复习应该及时,新内容复习间隔短,旧内容复习间隔慢慢加长;从学生个体来说,应该培养其对学习良好的态度和认知,认识到复习的重要性;从复习材料来说,记忆的材应该重点突出,利于学生注意集中,内容清晰有条理,分成一定的信息组块,利于学生记忆,一次学习中复习数量适宜,不能贪多求快,重要的内容安排在材料首部分或者末部分;从复习方法上来说,运用视觉的、听觉的各种材料,调动各个感觉器官共同参与学习,提出比较有深度的问题引导学生思考,加深对材料的理解,有利于学生记忆。
艾宾浩斯遗忘曲线说明,在记忆的最初阶段遗忘的速度很快,后来就逐渐减慢了,过了相当长的时间后几乎就不再遗忘了,这就是遗忘的发展规律,即“先快后慢”的规律。学习时应当注重及时复习。比如有规律的按照隔一小时复习,隔一天复习,隔三天复习...就是这样,我举的例子仅供参考,你要根据实际情况制定复习计划
您的关于很简单,比如说你要记的项目数有 10 个,遗忘曲线会按照其规律安排一个学习和重复的序列,你依照这个序列来学习就好了. 有些工具能生成这个序列. 叫 艾宾浩斯曲线生成器
您好!
该曲线表明了记忆程度与记忆时间在函数上的对应关系,即:
刚刚记忆完毕 100 %
20分钟之后 58.2%
1小时之后 44.2%
8-9小时之后 35.8%
1天后 33.7%
2天后 27.8%
8天后 25.4%
1个月后 21.1%
艾宾浩斯遗忘曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的,遗忘的进程很快,并且先快后慢。观察曲线,你会发现,学得的知识在1天后,如不抓紧复习,就只剩下原来的25%。随着时间的推移,遗忘的速度减慢,遗忘的数量也就减少。
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