眼保健操到底管不管用?

2025-02-28 19:49:58

推荐回答（5个）

回答（1）：

管用
从小到大都是在做的小时候不太懂觉得不做是风度，是帅气
但随着眼睛的逐渐近视和疲劳的学习我渐渐的发现偶尔做一下
是有好处的所以老师让做的时候一定要做不会一定要跟着学习

我说一下经历我在上初二的时候一天在学校特别不爱写作业没办法
只好晚上补作业了大约到11点的时候我很疲劳眼睛也变得模糊了
我就尝试着做了有明显的改善我不会做第3节只会124 不过现在
都有5 6节了做做吧对眼有好处你可以在疲劳的时候自己试一试啊
这样不就知道了不过不知道你现在的视力怎么样没有近视的话就好好做
保护好眼睛提请你一定不要歪着头看书这样会形成高度差会迫使你的晶状体
改变曲度时间长了就近视了如果你近视了就得去矫正一定要坚持戴眼镜
不要只在上课时候带这样度数还得增加

如果成年了觉得眼睛不是很清晰可以尝试激光打眼真的视力很重要好好做眼保健操
更重要希望你的视力一直好好的也希望我的回答对你有帮助

回答（2）：

中国是全世界唯一一个在全国范围内推行眼保健操的国家，而且一做就是几十年，直到今天，我们还可以在中小学的校园内听到那熟悉的旋律。有的委员提出疑义，“我们做了这么多年的眼保健操可是近视率却排在世界第二位，到底有没有人证实过眼保健操究竟有多大作用，并不是国家要求的就一定是正确的。”
　　据记者了解，现在中小学生对于眼保健操的“热情”大大降低，很多学生都是被老师强制“执行”的，有一些调皮的孩子甚至睁着眼睛做操。一些老师反映，有的孩子不注意手部卫生，做眼保健操的时候，小手黑乎乎的；还有年纪小的学生，做操根本找不到正确位置或者手部的力量过大，弄得眼睛红红的。
　　关于眼保健操的问题，眼科医生们也没有确切的说法，只能确定眼保健操能改善眼部的血液循环，对于男女老幼都是适宜的，而眼保健操对于近视的预防作用还不确定。

回答（3）：

眼保健操真的有用吗？

回答（4）：

眼保健操能够让眼睛局部血流量增加，改善血液循环。但是改善血液循环和治疗近视完全没有关系。

回答（5）：

今天局局来告诉大家如何正确的做眼保健操

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