频繁跳槽会给自己造成什么坏影响？

　　1）、频繁跳槽可能会导致你的职业能量“归零”。

　　有人可能认为这样做是一种个性的表现，可是殊不知，这样频繁的跳槽可能带来的后果是无尽的后悔。最明显的是这样频繁跳槽的后果是职场生涯到头来一场空，即职场能量“归零”。

　　跟一切物体一样，职业也积聚着特有的、无形的能量，这种能量包括了我们在职场中所积淀下来的精神、气质、眼光、胸怀、直觉等等无法用“经验”来代替的东西。在一次次的跳槽和创业中，如果不小心就会让自己在以往的职业生涯中好不容易积蓄起来、沉淀下来的职场能量一次次地“归零”。多次的职场归零，便将会使你的职业生涯由于多次“地震”丧失能量，冲击力和抗击打力变得大大的弱化，再加上年龄、生活、环境等等诸多客观因素的干扰，你将会在消极情绪中，越来越同别人拉开差距。

　　所以，聪明的职场人一定要三思而行，冷静并客观地分析和制定自己的职场规划，只有这样你才会有无限的惊喜和收获。

　　2）、职场人士经常跳槽会患上8种毁你职场生涯的病症。

　　 如果你的跳槽是冷静后的理性抉择，那么，这样的跳槽对职场人来说，是漫长职业生涯中的一个台阶。如果你的跳槽没有深思熟虑，患上了以下几种频繁跳槽的症状，那么可要小心了。

　　 好高骛远症：没想到现实的工作总是一些琐碎小事，甚至还要受气，于是感觉乏味、厌恶。

　　 自以为是症：对自己估计过高，对工作总有破坏性的意见，而没有建设性的意见，结果往往是脱离实际。

　　 工作焦虑症：急于在领导和同事面前做出成绩，过分苛求自己，经常处于焦虑之中，导致心情不佳。

　　 交际恐惧症：很清高。不愿意“奉承”领导，不愿意“讨好”同事，不愿意“取悦”客户，不能结交新朋友，只守住一份怀念，寂寞孤独。

　　 高压恐惧症：在学校时“舒服”惯了，工作后对于每天打卡上班、加班加点的工作极不适应，度日如年。

　　 繁华失落症：看到城市繁华的景色，感受着丰富的物质，甚至看到某些同事的潇洒生活，再想到自己眼下菲薄的薪水、脏乱的小屋和粗糙的生活，于是产生失落感。

　　 员工在作好跳槽的决定前，一定要对自己选择的新企业新行业有一个充分的了解：如，企业的现状、企业的待遇、企业的文化、企业的愿景、企业的合法性、企业的科技含量、企业的寿命预测等等，要做出与自己现在企业进行对比。但是如果没能跳槽到自己满意的岗位，甚至薪水、发展空间等决定跳槽的因素不及原来的岗位，那么跳槽就是失败和得不偿失的。
　　（1）员工跳槽不利于对工作经验的积累，在缺乏比较深厚的行业背景情况下，员工将无法完成角色上的转换。其实，实现提高薪水、获得事业成功的关键要完成工作经验的积累。有了工作经验的积累再加上员工自己的学识特长，才有可能进入企业的管理层或企业的核心，这包括团队核心、企业机密核心等。
　　（2）员工跳槽不利于个人的职业生涯发展。刚进入社会后几年，可以尝试更换工作，因为，此时个人的职业发展方向还未固定，但随着时间的增加，职业轨迹应该越来越稳定，应该做到干一行爱一行，成了行业中的姣姣者后，到了那个时候，工资待遇、职业地位等等才会有一定的改善，这边刚进企业那边就要求待遇好高、福利多厚，环境多轻松，那是不可能的事，就是你自己家的企业恐怕也不行，也要磨练后家庭企业才有可能交给你去管理。
　　（3）员工跳槽会引起聘用单位的反感。跳槽经历太多，会引起用人单位对个人的戒心，甚至反感，尤其是一些被离弃的公司会担心你带着商业秘密去寻找新东家，因此被看作是没有责任心和稳定性的表现，即使能够接纳你，恐怕也很难委以重任，也不可能让你从事企业的核心机密工作，到时候你后悔也是来不及的，因为世上是没有卖“后悔药”的。所以说，脚踏实地在一个企业多做点实事，只要企业有你的生存环境，那怕有一点点发展空间，都不应该急着跳槽,除非到了山穷水尽的地步。
　　（4）员工跳槽会使人产生投机取巧，华而不实的心态。经常跳槽容易使人产生冲动性思维，不敢面对现实，一旦遇上一些小挫折，不去想尽一切办法去解决，不愿意努力解决碰到的问题，找出解决问题的好办法，而是希望通过跳槽来逃避，即使你一年中换10 个工作岗位，你仍然没有学到解决问题的办法，你连小挫折都不能够去挑战，那你升迁的机会又在那里,你的一生只有跳来跳去了，过了而立之年后，你回头看看可能还在原地踏步踏。
　　（5）员工跳槽容易使人缺乏对事业的成就感和对生活的幸福感。跳槽频繁、随便的人很容易使自己缺乏对职业的追求，甚至远离自己当初确定的职业和发展目标，可能会经常抱怨社会的不公，认为世界这么大怎么就没有自己的发展空间，其不知，别人的光环和荣耀是心血和汗水的结晶。自此，可能产生对生活无所适从，失去对追求事业成功的成就感，你要知道，跳到一个新的企业，你还从试用期做起，你的工资标准还要从起点算起，个人收入往往并不是你想象的那样高，新的企业是否能按照标准给你办理五险一金，恐怕也是一个未知数。
　　（6）员工跳槽会影响其个人形象。个人形象不只是外表容貌，还有员工的个性特征。经常跳槽的人,做事不负责任、马虎了事,你不能够与企业共生死同患难，企业难已委以大任，许多企业也不愿意把机会提供给你。多数企业和用人单位认为那些经常跳槽的人根本不能胜任企业的重要管理岗位和重要的技术岗位，即使在任用你的时候，也恐怕要防你一招。
　　（7）频繁跳槽使人越来越孤僻。不爱与人交往和交流，更谈不上与上下级沟通,把自己内心世界掩饰的很深，总是以灰色的眼光看待外界一切事物,凡事总易从悲观、消极的角度去思考，拿自己的所谓长处去比较别人的短处，这样长此以往会患上自闭症和郁抑症，最终还有可能对社会产生偏激行为，由于经常跳槽，你的心态肯定不会很好，很难与社会、朋友、家庭人员相处的融洽，各种关系肯定很僵，因为你的心里是不平衡的。
　　（8）员工跳槽还使人丧失成就事业最宝贵的敬业与团队精神。频繁的跳槽根本无法提供培养敬业和团队精神所需的时间，这些经历并不利于个人求职和今后的职业发展方向。因为每个人与团队的磨合是有一个很长的过程，正如你购买一辆轿车，那也需要一定的磨合期的道理是一样的。只有通过不断的磨合，团队的合作力才能体现出来，个人的特长才能发挥的淋漓尽致，你才能充分展示自己的才华，你才能为企业创造一定的价值，你才能得到你的发展空间，到了一定的时候，企业才会为你提供发展平台。因此，企业都希望自己的员工能团结合作，不仅为企业，为个人更为社会创造更大的利益。
　　合理的跳槽是对个人能力的又一次锻炼，是对管理水平和专业技能的又一次提升，也是个人的潜能的再一次发掘。但是，当你跳槽欲望和潜意识没有达到预期的效果，你的人生之路可能走入低谷，各种打击和自我埋怨将会给你的生活带来很大的影响，所以，每个员工即使是做好了各种跳槽的思想准备以后，也要本着“三思而后行”，古语说的好“智者千虑，必有一失”，要往最好处打算，要往最坏处着想，要计划好一旦跳槽不成功，你的家庭，你的生活来源、你的人生之路又当如何规划?在这里，我要特别提醒那些刚刚走出校门或就业时间不长的年轻人，不要认为自己学到了很多知识，又有着很硬的证书在手，世界就是你们的天下。
　　总之，跳槽的利和弊你要一定要分清，就自身的特点、技能、才能和成熟度做一个客观的对比，千万不能盲目从事，不能感情用事，不能随波逐流，要好好把握自己的人生方向。

A HR会如何看待频繁跳槽的求职者

所谓频繁的跳槽，是指两种情况：

跨行业跨工种幅度大，没有连续性。

吴媚说，自己曾遇到一位求职者，学科背景的专业性不是很强，几年内在市场、人力资源等多个岗位之间换过不下三次工作。这类工作经历的求职者在找工作时会给HR留下很不好的印象，简历直接被筛选掉的几率非常大。在HR看来，如果一名员工进入一个公司工作没多久就立刻换了一份工作，说明求职者不是很清楚自己的职业目标，自身定位也不清晰。如果短时间内频繁跳槽，也显示出求职者的择业态度不慎重，难保这一次求职也是试水而已。

虽然也存在频繁跳槽，但所做岗位有延续性。

例如，第一份工作担任的是人力资源助理，其后跳槽成为人事专员，工作一段时间后开始跳槽向管理岗位发展的求职者，这能让人看到一条比较清晰的纵向职业发展方向。“我会觉得这个人对自己的职业发展规划比较明确，而且还有质的提升。”吴媚觉得，相对来说有这样延续性工作经历的求职者还是比较能被接受的。

B 企业为什么不喜欢频繁跳槽的求职者

大多数情况下，每一家企业对新员工都会花费一定的时间和资源进行培训，以帮助他熟悉目标岗位。尤其是作为职场新人的应届生，企业更会为其准备相应的培训课程，并提供适应工作的缓冲期来帮助其渐渐融入工作氛围。而员工短时间内的离职，也就意味着企业之前在招聘、培训和适应期所付出的人力物力和时间全部浪费了，重新招聘又需要投入新的成本。所以当面对一个频繁跳槽的求职者，企业会很难确定这个人是否又会重蹈覆辙，有一定风险。

另一方面，从离职原因来分析，跳槽的目的要么是解决问题，要么是希望更好，而短时间内就更换一份新工作也表明你在之前一家公司遇到的问题无法解决，或是很快就有了新目标—而这些恰好是招聘专员很在意的问题，“在哪里出现问题就应该想办法在哪里解决，HR都不会喜欢打算用跳槽来解决问题的求职者。”吴媚说。

C 频繁跳槽对职业发展的影响

尽管不少人抱着希望获得更好的职业发展的想法而不断跳槽，但频繁跳槽无论是对个人职业发展还是今后的求职成功率都会产生很大影响。

频繁跳槽所造成的最大问题是你无法获得充分的职业技能学习，使自己具备竞争力。

其次你根本就没有时间去被别人认可，获得职业提升。到了新单位之后，“不仅经验又要重新积累，人际关系也要重新梳理，并且新单位也不可能马上认可你的能力。”吴媚说。

同时，求职者频繁跳槽也从侧面反映出其自身的成熟度不够，“不断试水反映出他求职时的盲目，而职业发展的根本是设立目标并为之努力。既然自己也不明确自己要的是什么，那么职业发展也无从谈起。”

另一方面，频繁跳槽的经历还会给求职者自身贴上忠诚度不够高的标签。虽然现在的人才市场越来越开放，流动性也开始提高，不过很多企业现在依然对忠诚度有一定要求。这也就是为什么一些HR会直接把有频繁跳槽历史的简历筛掉的原因。

D 这么跳槽不合适

对应届生来说，工作不到一年就打算换工作并不是特别合适。“这时候跳槽，你自己可能还把自己当职场新人，用人单位却已经不会再把你当应届生看，所有工作都需要你直接上手。”吴媚说，受制于有限的工作经验和知识积累，很多一年内就跳槽的应届生在新岗位上很快就出现能力不足的问题。

从吴媚的招聘经验来看，虽然有一些企业一开始也愿意接受大学时有丰富实习经验的应届跳槽员工，但最后还是会反馈说希望能聘请有实际工作经验的员工，所以她对应届生的建议是，在第一个岗位上至少沉淀一到两年，具备一定竞争力之后再考虑跳槽。

而对已经过了25岁，积累了一定工作经验的公司人来说，频繁跳槽仍然是一个职场坏习惯。“HR更容易对你做‘不稳定’的判断，”吴媚说，“因为你已经是有了一定工作经验的成熟人群，并非像应届生那样是在懵懂的情况下接受某个工作。”

简单阐述年轻人为什么不要频道跳槽

没经验 但也要展经验啊