58问答库 > 我的脸很干燥，极度缺水，而且面部稍微一动，脸部就会感到撕裂般的疼痛，请问我该怎么办？

我的脸很干燥，极度缺水，而且面部稍微一动，脸部就会感到撕裂般的疼痛，请问我该怎么办？

2025-03-04 12:36:18

推荐回答（5个）

回答（1）：

亲，保湿很重要。首先要选择对的化妆品，皮肤干的话建议早晚都要用补水乳霜。补水面膜可以一周一做。周六日，洗澡过程中，将蜂蜜和牛奶调和以后涂在脸部。洗澡完毕后清洗干净，再用冷水洗脸收缩一下毛孔，以防水分散失。
另外内调很重要，喝水，喝水再喝水！糖水，白水，柠檬水，随你喜欢。每天保证摄入至少1500ml的水，夏天就更要多喝水。你坚持多喝两天水，皮肤就不会特别痛了。皮肤痛，是因为体内太缺水了。光靠化妆品补水不够的。
另外，再给你一个小秘方，我亲自用过的几步补水法。一，皮肤缺水严重的时候，多涂几次补水乳液。记住是乳液！不是霜。二，每天坚持吃一个梨，一个番茄。三，建议多食用汤菜和粥，少吃油炸类食品。四，睡眠充足，不要熬夜，少上网。五，没事多用水拍脸，温水就好。像化妆水一样拍在脸上，还可以改善肤色，促进循环。

回答（2）：

脸部保湿（一）：结合水份作用的水份保湿
这类保湿品不是油溶性，也不是水溶性，属於亲水性的，是与水相溶的物质。它会形成一个网状结构，将自由自在地游离水结合在它的网内，使自由水变成结合水而不易蒸发散失，达到保湿效果。它不会从空气或周围环境吸取水分，也不会阻塞毛孔，亲水而不油腻，使用起来很清爽，这是属於比较高级的保湿成分，适合各类肤质、各种气候，白天、晚上都可以使用的保湿品。
这类保湿品的成分以胶原质、弹力素、玻尿酸为代表。

脸部保湿（二）：吸取外界水份的吸湿保湿
这类保湿品最典型的就是多元醇类，使用历史最久的就是甘油、山梨糖、丙二醇、聚乙二醇等。这类物质具有自周围环境吸取水分的功能，因此在相对湿度高的条件下，对皮肤的保湿效果很好。

但是在相对湿度很低，寒冷乾燥、多风的气候，不但对皮肤没有好处，反而会从皮肤内层吸取水分，而使皮肤更乾燥，影响皮肤的正常功能。很多护肤保养品如化妆水、乳液、面霜等护肤品中都或多或少含有这类成分，可以说明产品保持水分，使其水分不至於快速散失。一方面可安定产品，另一方面说明吸收。含这类成分的保湿护肤品，适合在相对湿度高的夏季、春末、秋初季节以及南方地区使用，尤其不适合北方的秋冬季。

脸部保湿（三）：如何给脸部保湿方法三，修复角质细胞的修复保湿
乾燥的皮肤无论用何种保湿护肤品，其效果总是短暂有限的，不如从提高皮肤本身的保护功能及保湿功能，来达到更理想的效果。

脸部保湿（四）：保湿须知
保湿妙招1：喝足够水，每天至少要喝8大杯水，当然喝更多就与日俱增好，除了喝水外，水果(水果食品)可别忘记多吃哦！
　　
保湿妙招2：风吹日晒尽量免。
保湿妙招3：不要用过热的水洗脸，洗脸後一定要使用化妆水来补充水份。
保湿妙招4：选择具高保湿效果的润泽保养品，直接帮肌肤留住水份。
保湿妙招5：每周2-3次，用具保湿效果的敷面膜来拯救乾燥缺水的肌肤。
保湿妙招6：喷雾式的矿泉水或滑润液，可以在你觉得肌肤乾燥时发挥功效，往脸上轻轻一喷，除了可保湿肌肤润泽，也可以清新提神。

回答（3）：

亲脸部干燥只是脸部保湿还是远远不够的试想一下如果体内缺水严重脸部保湿的再好脸上的水分也会慢慢的流失脸部补水最好的办法是先补好体内的水分体内不缺水脸部也就自然不干燥了当然如果你用很多的脸部补水保湿品不注重体内是否缺水就是你买再昂贵的保湿品都没用那只是治表不治里也浪费钱所以脸部（包括各部位）想补水就要多喝水多喝汤多吃些水分多的食物

回答（4）：

亲爱的脸蛋干最好选用合适的护肤品进行补水保湿说道效果好坏就要说道成分现如今最好的保湿因子就是透明质酸学名玻尿酸但其玻尿酸也有优质劣质.希望会对你有帮助

回答（5）：

很明显是缺乏交原了皮肤也开始变的干燥了
所以说交原是个很重要的东西对皮肤来说
像我就喝的花青宜一天一瓶
现在的皮肤很好一点儿问题都没有

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