58问答库 > 我今年初二了，马上要面临中考了，其实成绩还算不错的，可是一想到考试就紧张的不行，到现在也改不了

我今年初二了，马上要面临中考了，其实成绩还算不错的，可是一想到考试就紧张的不行，到现在也改不了

如题，我该怎么办呢

2024-11-19 03:46:05

推荐回答（7个）

回答（1）：

初二就这样紧张了，那你初三该怎么办啊。。。放宽心，从小到大，大大小小的试那么多，还不是这样走过来了。。小考当大考，大考当小考，就好了。。不要去想它，抑不住要去想的话，那就做做题背背书吧，想想自己还有哪些不会的，哪些还没复习的，就找出来，解决它。静不下心来做题的话，就放下吧，到外面去玩玩，看看，等平静下来了再去看书。或者，听听音乐，吃些东西也可以。。。会那么紧张，主要是因为还不够自信吧，你都说你的成绩其实还是不错的，那就给点信心自己，你可以的！

回答（2）：

你平时的基础怎么样呢？
如果平时成绩一直都还行，那么考试的时候根本不用去担心，有时间自己模拟考试环境在限定的时间内多做做模拟考试题，久而久之对考试也就习惯了。
如果平时的成绩虽然尚可，但是基础并不牢靠，那么就要打好自己的根基了，要知道，考试就是要考察你们平时学过的东西，如果平时学过的知识很牢靠，那么任它怎么考我都会，那就不需要担心了。

希望能够帮到你，觉得好的话请采纳！

回答（3）：

别把考试看的太重要，或许它很重要，但并不能决定什么，对自己又信心些。会做就做，不会做也无所谓，你还只是初二，有的是机会把不会的弄明白，考试只是告诉你，你还有哪些不会的东西。

回答（4）：

现在紧张还为时过早，有那个紧张的时候，不如多做一道题，只要脚踏实地，每天过得都很充实，就好了。紧张是因为想要得到自己的目标，所以，要有信心，你一定行的！给自己暗示，中考不可怕，经历过中考的就会觉得中考没什么，发挥正常水平，平常心，就一定会实现自己的目标。

回答（5）：

我现在是初三党- -。中考倒计时了。考试紧张是人人都会的，只要去克服。考试考多了，自然就不会了。我遇到自己最不拿手的科目时，在考场上很紧张，紧张是没有用的，一紧张再多的细节也会忘记！所以，放平常心态去面对吧！嘻嘻。

回答（6）：

大考大耍，小考小耍，说的就是放松心态，考多少不重要。

回答（7）：

我也初二，缓解压力可以踢足球打篮球宣泄情感。