58问答库 > 我练习的时候投篮很准但是一有人防守就不是很准了还有应该怎么进行正确的篮球练习呢？

我练习的时候投篮很准但是一有人防守就不是很准了还有应该怎么进行正确的篮球练习呢？

2024-11-19 04:36:26

推荐回答（6个）

回答（1）：

随机应变，别人防你就肯定的了，多开场打就不怕啦，要么你就克服他，要么你就别打篮球，急停跳投是很有用的，当你往前冲时，煞住了，防守球员肯定会比你慢，你可以就那时候立马跳投，跳投你要跳到最高点，然后才出手，这样可以避免封盖，集中注意力于篮筐。打得多自然熟能生巧. 有空看看韦德的视屏.

回答（2）：

楼主当务之急练的不是手感
是心态
这说明你心理素质比较脆弱
说直白点就是胆小
有一个说法是胆小的小孩总有一天会变成胆小的爷爷的
也就是常说的江山易改本性难移
一个人的本性不容易改变
但是适当调整倒是没问题
比如让朋友没事在你面前跳一下
看看恐怖片
等你心态坚强了
自然就不存在有人没人的区别了
希望可以帮到你

回答（3）：

专业队有一种练习投篮的方法：让身高比自己高的人，高举一个杠长30和40x40（宽x高）的牌子在正前方。楼主可以试试！

回答（4）：

多练习一下两人对抗的急停跳投，练习投篮没人防没有紧张感，没有危机意识，不能把自己的水平发挥到极致，多练习多人正面对抗可以战胜胆怯心理，提高水平，能力是在练习中提高的。希望好好加油！

回答（5）：

其实这个要看心理素质的问题，说明你心理素质不是很好，当别人来的时候你当他不存在，就和你练习投的时候一样，那就很准了。

回答（6）：

摆脱防守，完全控卫再投

我练习的时候投篮很准 但是一有人防守就不是很准了 还有应该怎么进行正确的篮球练习呢？

我练习的时候投篮很准但是一有人防守就不是很准了还有应该怎么进行正确的篮球练习呢？