家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。
再就是多嚼口香糖也有点效果，最快省事的就是去洗牙了，不过成本贵点呵呵
如果会自然的健康的牙齿有点黄的吧，建议还是用些牙贴或者其他美白牙膏，洗牙不会增加多少泛白，而且有牙齿美容漂白，一做就是非常白的，不过医生建议是如果是健康的牙齿还是不要做比较好，以为那样对牙齿很伤~~~
到医院洗牙
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