1000米 3分45秒 立定跳远 2米65 100米12秒50 50米 6秒30 铅球 10米20 引体向上 19个 曲臂悬垂 96秒 双杠曲伸 20个 好象是这样的！
我大学是跑四百的。不穿跑鞋58秒左右都是值得训练一下的。当然水平差别比较大，遇到比较有天份的选手，进55秒很轻松。
什么和什么啊 问错了吧
