你好这位朋友:
有点疑病症的倾向。胡思乱想,这很正常。人的大脑就是爱胡思乱想的。但是,如果因为胡思乱想而导致自己疑神疑鬼,甚至会感觉到身体不舒服,必须解决,不解决就十分难受的话,这就是问题了。这就是有心理问题了,虽然还没有达到很严重的地步,但是,也需要注意了,心理问题不能拖的,严重了就更难解决。所以,你的情况,最好是做心理咨询。
轻度忧郁症。。。多去户外进行有氧运动 最主要的是排毒 需要多流汗 。。。不要封闭自己 多和人聊天。
是的。心里要是很健康的,不会疑神疑鬼的。
那得先问你多大先?。。。要50多岁了。。那就是更年期综合征。要是还是学生那就是学习压力大了 - -。多数还是和心里作用有关
当时以为只有吧友都是求助的误会了。。。不好意思