培养快乐心理的7条规则：
⊙有了快乐的思想和行为，你就能感到快乐。
⊙永远不要去试图报复我们的仇人，否则我们会深深地伤害自己。
⊙不要因为别人忘恩负义而不快乐，要认识到不过是一件十分自然的事。
⊙算算你的得意事，而不要过多在意自己的烦恼。
⊙不要模仿他人。让我们找回自己，保持本色。
⊙当命运交给我们一个柠檬时，让我们试着做一杯柠檬水。
⊙对别人感兴趣而忘掉你自己，每一天做一件能为别人脸上带来快乐微笑的好事。
不为别人的批评而不快乐的3种方法：
⊙不公正的批评通常是一种伪装的恭维请记住，没有人会踢一条死狗。
⊙将遮盖自己的破伞收起来，以免批评你的雨水顺着脖子后面流下去。
⊙留下自己干过的傻事记录，批评自己
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