养老保险是可以转的，你以前在石家庄买的养老保险就在石家庄的社保局哪里有存档的，如果到时候你毕业了回到沧州工作，可以到沧州买养老保险，不过你要回到石家庄当地的社保局办理相应的手续，把相应的资料带回到沧州，然后在沧州买。
社保关系是可以迀移的，你可以到石家庄社保中心去办理。迀到沧州，然后按灵活就业人员继续参保，等到有新的工作单位再由单位接着交，这样才不会失效。否则，参保时间只能从新的工作单位重新参保开始计算。
