黑眼圈如何淡化？

　　解救黑眼圈第1招——眼霜

　　你还在一支眼霜早晚通用?要知道白天和夜晚的护理重点大不同哦。

　　眼部护理白天重保湿防护，晚上强调修复重生。有些日用眼霜带防晒成分，不适合晚上使用。

　　黑眼圈随便选一款眼霜用就可以了?

　　对于循环不畅的黑眼圈，要选择含有维他命E等成分可以促进血液循环、活血化瘀的眼霜。眼部肌肤由于内外刺激变很薄，还应使用促进胶原蛋白生成的眼霜，增加肌肤弹性和厚度。

　　黑眼圈只从护肤品着手?

　　其实内外兼修效果好。富含铁质的食物，可以加强血红蛋白的携氧能力及运输能力就强;维生素A、E都能都对眼球和眼肌起到滋养的作用。维生素C不但可以促进铁质的吸收还可促进体内胶原蛋白的合成，增加眼内血管的韧性。

　　解救黑眼圈第2招 ——舒缓按摩

　　眼霜按摩方法都一样?

　　对症下药，按摩打通经络最重要。去除黑眼圈的眼霜，需要沿着穴位按摩促进淋巴循环，而保湿眼霜按摩的目的是促进吸收，轻轻拍打按摩最有效。

黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的类型。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷热交替敷眼缓解；茶色黑眼圈是经常揉眼睛或防晒没做好引起的色素沉淀，可使用含维生素C的乳液精华改善；黑色黑眼圈更多是因为皮肤松弛，可以通过促进血液循环加上眼部护理慢慢消除。

您好，希望以下方法能够帮助到您，人的身体器官都是在夜间休息、修复、排毒，熬夜会使得机体长期紧张得不到有效放松，造成黑眼圈，一定要按时睡觉，睡前喝杯牛奶提高睡眠质量；用眼过度会造成眼疲劳，加重眼袋，平时应少看手机电脑等电子屏，控制好玩电脑、看电视的时间，适时的休息；眼袋中央凹陷的地方是承泣穴，按压此处可以促进血液循环，淡化黑眼圈。

温热水或冷水洗脸，不分时候，另外平时多闭目养神，看远处绿树，让眼睛休息，辅健视佳叶黄素，这样眼睛疲劳和黑眼圈会得到缓解。