可以！锻炼身体 增强抵抗力有规律的适当的做些运动，放松身心，再配合药膳饮食来增强免疫力，对改善过敏性体质有显著效果。
过敏性体质没法根除，但可以减少疾病发生几率，要明确过敏的物质，避免接触，如果不及时加以明确过敏物质，疾病经常发生，加重免疫机制对其的处理，会增强过敏反应。且过敏体质有遗传性，有可能父母易过敏，先天携带易感基因。有条件的话可以去医院查查过敏原检测，排查下对什么过敏。
