一个人太敏感，患得患失怎么办？

2024-12-01 10:39:21

推荐回答（5个）

回答（1）：

一个很好的办法就是让自己忙起来，只有自己过得充实了，被事情填满才不会被一些负面情绪所影响，因为根本就没空想这些事情。另一方面通过所做的这些事情比如看书或者旅游，或者是工作也行，你都会发现自己会在这个过程中慢慢强大起来，再次回过头去，你就会发现以前所担心的那些事情根本就是一地鸡毛。

回答（2）：

把心胸放开阔一些，把什么事都看淡一些，多看别人的优点，少看点缺点，这样会好的多。

回答（3）：

这说明是自己的心态问题，

如果这几天心态调整不好，

这种情况肯定改变不了，

只有把自己的心态调整好了，

你这些毛病才会改变。

回答（4）：

调整好自己的心态
多和乐观积极的朋友交流
有时间就旅行，看看外面的世界
心胸更开阔

回答（5）：

可以没事多跟朋友出去玩
不要老一个人呆在家里