怎么放松喉咙？唱歌时。有什么有效的方法吗？原理是什么，请说得详细些。感激不尽！

如果你在唱歌的时候存在习惯性的喉头上扬， 那么你正在唱歌的时候是无法放松它的，除非通过舌头运动来压制。当然这是不健康的做法，且影响发声。

面对这样的情况的解决办法是，通过平时做气泡音、打哈欠的动作这两个经典动作（网上可以轻易搜索到示范视频 推荐搜索vbs声音平衡系统）来降低你的喉位，平时说话的时候多动用胸腔来造成抑扬顿挫的效果，对着镜子练习并找到不影响喉位的说法方法（很容易，我的学生都做得到）。久而久之便会形成肌肉记忆，这时尝试在唱歌时低喉位的练习，发一个“波”的音，就能体悟到了。

唱歌的每一样练习都需要很长的时间，请耐心。

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唱歌中的呼吸

首先是吸气，在做呼吸练习时，先做好正确的演唱姿势，保持腰挺直，胸肩松宽，头自如，眼望远处，从内心到面的表情都充满情意，然后，“痛快地叹一口气”使胸部放松，吸气时，口腔稍打开，硬软腭提起，并与提眉动作配合，很兴奋地以后腰为主，将腰围向外松张，让气自然地，流畅地“流进”使腰、后背都有“气感”，胸部也就自然有了宽阔的感觉，比如用“打呵欠”去感觉以上动作。

但呼气时不准过深，否则使胸、腹部僵硬，影响发声的灵活和音高的准确，吸气时不要有声响，反之不仅影响歌唱的艺术效果，还会使吸气不易深沉，影响气息的支持，所以，在日常生活中要养成两肋扩张，小腹微收的习惯。

发声练习

发声练习是歌唱发声的一种综合性基本技能的训练，学习唱歌必须以最基本的发声练习开始。

1. 做获得气息支点的练习，体会吸与声的配合，利用科学的哼唱方法，体会并调节自己的歌唱共鸣。

2. 学会张开嘴巴唱歌，上下齿松开，有下巴松松的“掉下来的感觉”舌尖松松地抵下牙。

3. 唱八度音程时，从低到高，母音不断裂连起来唱，口咽腔同时从小到大张开。

4. 气息通畅的配合，发出圆润通畅自如的声音。

咬字、吐字准确、清晰

发音练习的目的，归根到底是为了更完善地演唱歌曲，所以必须要注意咬字、吐字的清晰，正确地掌握语言的回声，明确汉字语言的结构规律，将歌曲曲调与咬字吐字结合起来练习。练唱时，将每个字按照出声引长归韵的咬字方法，先念几遍，再结合发声练习，以字带声，力求做到字正腔圆，声情并茂，演唱时发元音的着力点，应尽量接近声区的集中点，使三个声区的共鸣得到衔接和灵活调整。

歌唱艺术是声音与文学相结合的艺术，我们唱好歌曲，不能只讲声音，不讲感情，反之也不行，我们应对歌曲的思想内容、表现手法以及词曲作者、歌曲的时代背景，有个全面的了解和分析，再进行适当的处理，把歌曲的艺术形象准确完整地再现出来，达到以情带声，声音表情并茂。

参考资料：唱歌  百度百科

1、放松喉头有很多方法，常用的方法是在出声前先像闻花般的深深吸一口气，或者轻轻地打个哈欠，这时你会感觉到喉咙通道松松的往下敞开、延伸，跟气息连成一体。然后要保持这种气息深沉、胸部稳定、喉咙放松的吸气状态来发声。

2、平时多做腹肌锻炼和腹式呼吸训练；

3、注意力不要过于集中在喉咙，多想吸气的深入及气息的沉稳。或者想象声音脱离喉咙，从腹部深处发出后直接送到头腔。

4、用“u”音或“lu”音来做发声练习，这两个音打开喉咙比较容易一些。练声时，要追求音色微暗，声音平直，感觉声音像是从竖立在口咽、鼻咽处的长管子里吹出来的，要“吹”得脑门嗡嗡作响。

5，没有人天生唱得好，尽量不要用喉咙唱歌，会越唱越累。最好用小腹，鼻咽腔长大，眼睛也张大。唱歌要尽量少喝饮料哦。

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唱歌时应该注意的点：

在唱歌前，要做好深呼吸，慢慢出气，开始不要太在意音节的高低，发音要尽量保持一样，控制好喉咙向外释放的气息，可以小声哼唱练习。

身体站立放松后，深深吸一口气，让气息从喉咙通道向下延伸敞开，与气息连在一起，保持气息深沉，用喉咙放松吸气的状态来发声唱歌。

平时可以多做腹肌训练和腹式呼吸练习，注意力不要太过于集中在喉咙上，让气息沉入丹田后，然后让声音从腹腔甩出去。

方法：
1、放松喉头有很多方法，常用的方法是在出声前先像闻花般的深深吸一口气，或者轻轻地打个哈欠，这时你会感觉到喉咙通道松松的往下敞开、延伸，跟气息连成一体。然后要保持这种气息深沉、胸部稳定、喉咙放松的吸气状态来发声。
2、平时多做腹肌锻炼和腹式呼吸训练；
3、注意力不要过于集中在喉咙，多想吸气的深入及气息的沉稳。或者想象声音脱离喉咙，从腹部深处发出后直接送到头腔。
4、用“u”音或“lu”音来做发声练习，这两个音打开喉咙比较容易一些。练声时，要追求音色微暗，声音平直，感觉声音像是从竖立在口咽、鼻咽处的长管子里吹出来的，要“吹”得脑门嗡嗡作响。
5，没有人天生唱得好，尽量不要用喉咙唱歌，会越唱越累。最好用小腹，鼻咽腔长大，眼睛也张大。唱歌要尽量少喝饮料哦。

不知道你是什么唱法，不过方法都是差不多的。放松喉咙，首先你要放松你的下巴，张口的时候下巴放松，嘴巴张大，模仿打哈欠，在嘴巴里面，大牙的位置咬字，笑肌提起，眼睛睁大，用积极的状态演唱。腔体的问题需要不断琢磨，原理是大牙的位置咬字，声音经过你的后咽壁反射到鼻腔，最后聚成一点，传出。所以在唱歌的时候后咽壁要向后拉，什么是向后拉？就是你照着镜子张大嘴巴，舌根和下巴放松，向里吸气，这时你的后咽壁会感到凉，你会看到小舌头立起，这就是唱歌正确的状态。唱歌时需要保持这个状态，这就需要你不断练习。但是记住声音不要憋在里面，最终声音是要传出去的。当你感觉自己的声音发闷，感觉塞在嗓子眼里时，你需要检查自己的舌根和下巴放松了吗？后咽壁拉住了吗？笑肌抬起来了吗？等等我上面说到的东西。我不知道你说的没声音是什么意思，可能是嗓子哑了？如果你嗓子感到疲惫那就停止演唱，喝温水。切忌喝凉水，因为你唱歌嗓子会发热。不要用凉水刺激你的嗓子。平时多喝温的柠檬水。打这么多字好累。。新年快乐：）

没有人天生唱得好，尽量不要用喉咙唱歌，会越唱越累。最好用小腹，鼻咽腔长大，眼睛也张大。唱歌要尽量少喝饮料哦。
祝新年快乐